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젊은 성인에 대한 운동의 효과

2019년 1월 30일 업데이트: asuman saltan, University of Yalova

필라테스 또는 치료적 운동이 청년의 기능 수준, 우울증, 통증, 삶의 질에 미치는 영향

이 연구의 목적은 젊은 성인의 건강 관련 삶의 질, 통증, 기능적 수준, 심리적 상태에 대한 플레이트 및 기존 운동의 치료 효과를 평가하는 것입니다. 무작위 통제 연구. 참가자들은 무작위로 플레이트 운동군(n=29), 치료적 운동군(n=21), 대조군(n=35)의 3개 그룹으로 나뉘었다. 치료 그룹과 플레이트 그룹은 3개월 동안 관련 훈련 프로그램을 받았고 대조군은 특별한 훈련을 받지 않았습니다. 인구통계학적 지식을 수집한 후 조사관은 모든 참가자에 대해 VAS(시각적 아날로그 척도), WHr(허리/엉덩이 비율), BDI(Beck Depression Inventory), ODI(Oswestry Disability Index), Notthingham 건강 프로필( NHP). 모든 과목은 기준선과 훈련 후 평가되었습니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

125

단계

  • 해당 없음

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

모두

설명

포함 기준:

• 건강해 보였고 전신 질환이나 운동 프로그램 참여를 방해하는 문제가 없었습니다.

제외 기준:

  • 염증성, 류마티스성 또는 대사성 질환을 포함한 전신 병리학이 있는 경우
  • 척추 또는 사지와 관련된 근골격계 손상, 병리 또는 구조적 기형이 있는 경우
  • 지난 3개월 동안 코르티코스테로이드 또는 약물을 포함한 적극적인 개입이 있는 경우.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 훈련 그룹
플레이트 운동 프로그램은 효율적인 호흡, 정신 집중, 이완, 올바른 척추 신장 및 자세, 척추 안정성 및 이동성에 대한 올바른 복근 제어, 각 상지 및 하지의 올바른 기능, 정확성, 낮은 통합 운동과 같은 주요 원칙에 관한 것입니다. , 근력과 체력을 달성합니다.
행동: 훈련
젊은 성인에게 적용되는 플레이트 및 치료 운동
활성 비교기: 훈련 그룹
치료 운동 프로그램은 건강한 사람들을 위한 미국 스포츠 의학 대학의 권장 사항에 따라 설계되었습니다. 운동 프로그램은 저강도에서 중강도의 치료적 운동을 이용하여 진행하였다. 이러한 치료 운동에는 운동 루틴을 개발할 때 적절한 신체 역학, 운동의 이점, 현실적인 목표 설정 및 일반적인 장벽(예: 두려움) 극복에 대한 정보를 제공하는 짧은 교육적 대화가 포함됩니다.
행동: 훈련
젊은 성인에게 적용되는 플레이트 및 치료 운동
간섭 없음: 대조군
통제 그룹의 참가자는 이 연구에서 운동을 하지 않습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
통증의 변화 평가
기간: 12주
VAS(visual analogue scale)는 이러한 활동을 통해 경험한 통증 대상의 수준에 사용되었습니다. VAS는 10 cm의 가로선으로 구성되어 있으며, 0은 "통증 없음", 10은 "참을 수 없는 통증"을 나타냅니다(Sang, Sang, Dong and Byung, 2016). 참가자들은 진행 중인 근골격계 통증의 강도를 수평선에 표시하도록 요청받았습니다.
12주
우울증의 변화 평가
기간: 12주
Back Depression Inventory(BDI)는 환자의 우울증 수준을 결정하는 데 사용되었습니다. 척도의 각 항목에는 1에서 3까지의 점수가 부여되며 형식에 따라 최대 63점의 테스트 점수가 허용됩니다. 피험자의 전체 총점은 우울증의 존재 및 중증도의 지표로 사용됩니다. 총점이 10 미만이면 우울증이 없음을 나타내고, 10-17점은 경미한 우울증을 나타내고, 18-29점은 중등도~29점을 나타냅니다. -심한 우울증, 30점 이상이면 심각한 우울증을 나타냅니다(Muyan, Sancak 및 Demir, 2017).
12주
건강 관련 삶의 질
기간: 12주
노팅엄 건강 프로필(NHP)의 터키어 버전은 참가자의 건강 관련 삶의 질을 평가하는 데 사용되었습니다. NHP는 개인의 인지된 건강 문제와 이러한 문제가 정상적인 일상 활동에 영향을 미치는 정도를 측정하는 일반적인 삶의 질 설문지입니다. 설문지는 38개 항목으로 구성되어 있으며 에너지(3개 항목), 통증(8개 항목), 정서적 반응(9개 항목), 수면(5개 항목), 사회적 고립(5개 항목) 등 건강한 개인의 건강 상태에 대한 6가지 차원을 평가합니다. 항목) 및 신체 활동(8개 항목). 테스트에는 예/아니오 질문 목록이 포함됩니다. 각 섹션은 각 주제에 대해 0에서 100 사이의 점수를 산출하며, 여기서 0은 가능한 최상의 건강 상태를 나타내고 100은 가능한 최악의 건강 상태를 나타냅니다(Liang, Wang 및 Tao, 2015).
12주
기능적 수준
기간: 12주
ODI(Oswestry Disability Index) 설문지를 참가자에게 배포하고 Yakut 등의 연구에 따라 점수를 매겼습니다. 연구 저자는 ODI의 일부 질문이 신체 활동(들기, 걷기 등)과 직접적으로 관련되어 있다고 언급했습니다. 장애 수준은 요통이 일상 생활 활동에 어떤 영향을 미치는지에 대한 조건별 설문지인 ODI를 사용하여 평가되었습니다. 설문지는 '통증이 전혀 없음'을 0점, '통증으로 인해 수행할 수 없음'을 5점으로 6점 척도를 기반으로 10가지 활동을 평가합니다. 점수가 높을수록 피험자가 가진 것으로 간주되는 장애가 더 큽니다(Rodríguez-Romero, Bello, Vivas Costa 및 Carballo-Costa, 2018).
12주
허리 및 엉덩이 둘레의 변화 평가
기간: 12주
허리/엉덩이(WHr) 비율을 알아보기 위해 대상자가 서 있는 상태에서 허리둘레를 센티미터(cm) 단위로 측정하여 겨드랑이 중앙선에서 갈비뼈와 장골능 사이의 중간 지점을 줄자로 측정하였다. 정상적으로 호흡. 엉덩이 둘레(cm)는 대전자 주위의 가장 넓은 지점에서 측정되었습니다. 참가자의 허리-엉덩이 비율은 허리둘레를 엉덩이둘레로 나누어 계산했습니다(Tam and Çakır, 2012).
12주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

University of Yalova

수사관

  • 수석 연구원: saltan, Researcher

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2016년 1월 1일

기본 완료 (실제)

2017년 1월 1일

연구 완료 (실제)

2017년 2월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2019년 1월 4일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2019년 1월 30일

처음 게시됨 (실제)

2019년 1월 31일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2019년 1월 31일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2019년 1월 30일

마지막으로 확인됨

2019년 1월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • UYalova

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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