기관지 천식을 앓고 있는 비만 아동을 대상으로 지속적 부하 운동과 단계적 유산소 운동의 비교 효과 연구

BA가 있는 78명의 어린이가 킹 칼리드 병원(King Khalid Hospital)의 폐의학/중환자 치료 및 알레르기-면역학과와 사우디아라비아 리야드의 2개 위탁 병원에서 모집되었습니다. 이 연구에는 중등도, 임상적으로 안정된 BA 아동, 8~18세, 체질량 지수가 30~35kg/m2, 하지 또는 척추에 이상이 없고 지난 3개월 동안 일정한 약물 투여량을 유지한 어린이가 포함되었습니다. (지난 6개월 동안) 정기적인 운동 프로그램에 참여하지 않았습니다. 천식 증상 악화, 만성 폐 동반 질환, 훈련에 지장을 줄 것으로 예상되는 심혈관 또는 근골격계 질환이 있는 어린이는 제외되었습니다.

결과 측정

심폐 건강: 최대 산소 섭취량은 McMaster 사이클링 프로토콜을 통해 평가되었습니다.

기능적 능력: 최대 이하의 기능적 능력을 평가하기 위해 6분 걷기 테스트를 사용했습니다. 인지된 호흡곤란 및 피로: ​​Borg의 범주 비율 척도(CR-10)를 사용하여 6분 걷기 테스트 후에 얼마나 호흡곤란과 피로를 인지했는지 조사했습니다.

개입

CL-AE군은 호흡 재훈련 외에 3차례에 걸쳐 12주간 유산소 훈련을 받았다. 이 프로그램에는 중간 강도의 유산소 훈련 프로그램이 포함되어 있으며 강도는 45분 동안 최대 연령 예측 심박수의 65%로 설정되었습니다. 훈련 강도와 기간은 프로그램 전반에 걸쳐 동일한 수준으로 유지되었습니다. CL-AE 프로그램에는 5분간의 워밍업과 5분간의 쿨다운이 포함되었습니다.

G-AE군은 호흡 재훈련 외에 12주간 유산소 훈련을 3회 실시했다. G-AE 프로그램은 처음 2주 동안 25분 동안 최대 연령 예측 심박수의 50%에 해당하는 훈련 강도로 시작하여 2주 단위로 진행되어 75분에 해당하는 훈련 강도로 종료되었습니다. 지난 2주 동안 50분간 연령별 최대 심박수의 %입니다. G-AE 프로그램에는 5분간의 워밍업과 5분간의 쿨다운도 포함되었습니다.

대조군은 12주 연속으로 주 3회, 세션당 30분씩 호흡 재훈련만 받았습니다. 프로그램은 횡격막 호흡운동, 숨참기, 호흡조절 운동, 입술 오므리기 호흡, 호흡근 강화 운동, 자세교정 운동, 이완기법 등으로 구성됐다.