오십견 환자의 스트레칭 및 강화운동의 효과 비교

오십견은 자발적인 어깨 통증, 진행성 염증 및 관절낭의 섬유화, 능동 및 수동 견갑상완 운동 범위의 상실을 특징으로 하는 흔한 질환입니다. 운동은 오십견 환자의 통증을 감소시키고 운동 범위 및 기능을 증가시킵니다. 연구자들이 문헌을 검토해 보면 오십견에 임상적으로나 가정에서 적용되는 복합 운동 프로그램의 내용에서 스트레칭과 강화 운동을 자주 접하게 됩니다. 그러나 단독으로 비교하지는 않았습니다. 스트레칭은 유연성을 증가시키는 것으로 알려져 있으며, 강화는 근력과 근비대를 증가시키기 위해 자주 사용됩니다. 두 운동 방법 모두 동화작용 대사를 자극하고 단백질 합성을 증가시키는 요인으로 알려진 기계적 긴장을 발생시킵니다. 따라서 본 연구의 목적은 오십견 환자의 통증, 기능상태, 운동범위 및 심리사회적 요인에 대한 스트레칭 및 강화 운동의 효과. 파워 분석 결과에 따라 56명의 환자를 무작위로 두 그룹으로 나눕니다(그룹 1=28, 그룹 2=28). . 치료기간은 총 6주이며, 추적관찰기간은 6주이다. 그룹 1은 스트레칭 운동만으로 구성된 프로그램에 포함됩니다. 환자들은 물리치료사의 감독 하에 스트레칭 운동 18회(주 3회)로 구성된 6주간의 재활 프로그램을 받게 된다. 그룹 2는 강화 운동으로만 구성된 프로그램에 포함됩니다. 환자들은 물리치료사의 감독 하에 18회의 강화 운동(주 3회)으로 구성된 6주간의 재활 프로그램을 받게 됩니다. 1차 결과는 팔, 어깨, 손의 빠른 장애 설문지(Quick DASH) 및 수치 통증 평가 척도(NPRS)이며, 2차 결과는 미국 어깨 및 팔꿈치 외과 의사 표준화 어깨 평가(ASES), 어깨 범위 모션, BFI-SF(간단한 통증 목록-단기 형식) 및 PCS(통증 재앙 척도).