Venyttely- ja vahvistusharjoitusten tehokkuuden vertailu potilailla, joilla on jäätynyt olkapää

Jäätynyt olkapää on yleinen sairaus, jolle on ominaista spontaani olkapääkipu, etenevä tulehdus ja nivelkapselin fibroosi sekä aktiivisen ja passiivisen glenohumeraalisen liikeradan menetys. Liikunta vähentää kipua, lisää liike- ja toimintakykyä potilailla, joilla on jäätynyt olkapää. Tutkijoiden tutkiessa kirjallisuutta, venytys- ja vahvistusharjoituksia törmäävät usein multimodaalisten harjoitteluohjelmien sisällössä kliinisesti ja kotioloissa pakastettuun olkapäähän. Niitä ei kuitenkaan ole verrattu erikseen. Venyttelyn tiedetään lisäävän joustavuutta, kun taas vahvistamista käytetään usein voimakapasiteetin ja hypertrofian lisäämiseen. Molemmat harjoitusmenetelmät tuottavat mekaanista jännitystä, joka tunnetaan anabolista aineenvaihduntaa kiihdyttävänä ja proteiinisynteesiä kiihdyttävänä tekijänä. Siksi tutkimuksen tavoitteena on vertailla venytys- ja vahvistusharjoitusten tehokkuus kipuun, toimintatilaan, liikelaajuuteen ja psykososiaalisiin tekijöihin potilailla, joilla on jäätynyt olkapää. Tehoanalyysin tuloksen mukaan 56 potilasta satunnaistetaan kahteen ryhmään (ryhmä 1 = 28, ryhmä 2 = 28) . Hoito kestää yhteensä 6 viikkoa ja seurantajakso on 6 viikkoa. Ryhmä 1 sisällytetään vain venytysharjoituksia sisältävään ohjelmaan. Potilaat saavat 6 viikon kuntoutusohjelman, joka koostuu 18 venyttelykerrasta (3 kertaa viikossa) fysioterapeutin valvonnassa. Ryhmä 2 tulee mukaan vain vahvistusharjoituksia sisältävään ohjelmaan. Potilaat saavat 6 viikon kuntoutusohjelman, joka koostuu 18 harjoituskerrasta (3 kertaa viikossa) fysioterapeutin valvonnassa. Ensisijaiset tulokset ovat käsivarsien, olkapäiden ja käsien nopea vammaisuuskysely (Quick DASH) ja numeerinen kipuluokitusasteikko (NPRS), kun taas toissijaiset tulokset ovat American Shoulder and Elbow Surgeons Standardized Shoulder Evaluation (ASES), olkapääalueen liike, lyhyt kipukartoitus-lyhyt lomake (BFI-SF) ja kipukatastrofiasteiko (PCS).