Effecten van aerobe training versus krachttraining bij overlevenden van borstkanker tijdens chemotherapie

De studie was een prospectieve, driearmige, gerandomiseerde gecontroleerde studie. Deelnemers werden gestratificeerd per locatie (Edmonton, Ottawa en Vancouver) en gepland chemotherapieprotocol (gebaseerd op taxaan versus niet-gebaseerd op taxaan) en willekeurig toegewezen aan AET, RET of gebruikelijke zorg (UC) in een verhouding van 1:1:1 met behulp van een tabel met willekeurige getallen. Deelnemers die waren toegewezen aan de AET-groep werd gevraagd om drie keer per week aerobe oefeningen uit te voeren op een liggende of rechtopstaande fietsergometer, loopband of elliptische trainer. De duur van de training begon bij 15 minuten voor week 0 tot en met 2, en werd daarna systematisch verhoogd met 5 minuten om de drie weken tot 45 minuten voor week 18 en daarna. De trainingsintensiteit begon op 60% van de VO2max gedurende week 0 tot en met 2 en nam daarna systematisch elke 6 weken toe met 10% tot 80% van de VO2max gedurende week 12 en daarna. De opwarm- en afkoelperiodes bestonden uit 5 minuten aerobe activiteit bij het uitgangsvermogen van het ademhalingsequivalent voor zuurstof (ongeveer 50% van het maximale zuurstofverbruik). Deelnemers die waren toegewezen aan de RET-groep werd gevraagd om drie keer per week weerstandsoefeningen uit te voeren, die bestonden uit twee sets van 10 herhalingen van 9 verschillende oefeningen uitgevoerd met 60-70% van het maximum van 1 herhaling. De specifieke oefeningen waren: leg extension, leg curl, calf raises, chest press, latissimus pulldown, overhead press, triceps extension, biceps curls en modified curl-ups. De weerstand werd verhoogd met ongeveer 10% of het volgende gewichtsniveau wanneer de deelnemer zonder moeite 12 herhalingen per set kon voltooien.