Uważne jedzenie dla utraty wagi
Uważne jedzenie w celu utraty wagi: dowód słuszności koncepcji, niezaślepiona, randomizowana próba kontrolna
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Istnieją dowody na to, że poprawa pamięci o ostatnim jedzeniu i skupienie uwagi na spożywanym jedzeniu wpływa na późniejsze spożycie energii. Badania wykazały, że zwracanie uwagi na spożywane jedzenie może zmniejszyć spożycie pokarmu. Od tego czasu zostało to zaimplementowane w aplikacji „uważnego jedzenia” opartej na smartfonach. W próbie wykonalności tej aplikacji na telefon komórkowy osoby dorosłe z nadwagą lub otyłością były zachęcane do uważnego jedzenia poprzez fotografowanie posiłków i dokonywanie ocen sytości po jedzeniu. Uczestnicy zostali również poproszeni o sprawdzenie, co jeszcze zjedli tego dnia przed przystąpieniem do następnego posiłku, w celu zachęcenia do bardziej uważnego stylu jedzenia. Dane dotyczące przestrzegania zaleceń i wywiady jakościowe sugerowały, że aplikacja na telefon komórkowy była ogólnie akceptowana przez uczestników i łatwa w użyciu. Uczestnicy zgłosili, że czuli, że aplikacja zwiększyła ich świadomość tego, co jedli. W ciągu 4 tygodni, w których uczestnicy korzystali z aplikacji, nastąpiła również średnia utrata masy ciała o 1,5 kg. Biorąc pod uwagę, że poprzednia próba wykonalności nie obejmowała żadnych warunków kontrolnych, celem obecnej próby było zbadanie wstępnego dowodu słuszności koncepcji skuteczności aplikacji do odchudzania smartfona uważnego jedzenia.
W obecnym badaniu badacze postawili hipotezę, że uczestnicy przydzieleni losowo do grupy uważnego jedzenia ze smartfonem (warunek eksperymentalny) straciliby znacznie więcej na wadze niż uczestnicy przydzieleni losowo do grupy kontrolnej.
Badanie jest jednoośrodkowym, równoległym, dwuramiennym, indywidualnie randomizowanym 8-tygodniowym kontrolowanym badaniem u dorosłych z nadwagą i otyłością w rejonie Merseyside w Anglii.
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Merseyside
-
Liverpool, Merseyside, Zjednoczone Królestwo, L69 3BX
- University of Liverpool
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- BMI ≥25,0 kg/m2
- Samodzielna deklaracja chciałaby schudnąć poprzez zmianę nawyków żywieniowych
- 18-65 lat
- Płynny angielski
- Posiadać smartfon z systemem Android/Apple
Kryteria wyłączenia:
- Historia zaburzeń odżywiania lub alergii pokarmowych
- Lek wpływający na apetyt
- W ciąży
- Zaplanowane na badanie utraty wagi podczas procesu
- Obecnie w ramach ustrukturyzowanego programu odchudzania (np. Strażnicy wagi)
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: uważna grupa aplikacji na smartfony do jedzenia
Uczestnik otrzymał interwencję „Aplikacja na smartfona do uważnego jedzenia”.
Jest to aplikacja na smartfona, która zachęca do bardziej uważnego stylu jedzenia.
Uczestnicy otrzymali również interwencję „Standardowe porady dietetyczne i wskazówki tekstowe”.
Obejmuje to standardową broszurę z poradami dietetycznymi oraz cotygodniowe porady dietetyczne przesyłane SMS-em.
|
Aplikacja na smartfona, która zachęca do bardziej uważnego stylu jedzenia.
Standardowe porady dietetyczne dotyczące broszury dotyczącej odchudzania i cotygodniowe porady tekstowe zawierające porady dietetyczne.
|
|
Aktywny komparator: Grupa kontrolna
Uczestnicy otrzymali interwencję „Standardowe porady dietetyczne i wskazówki tekstowe”.
Obejmuje to standardową broszurę z poradami dietetycznymi oraz cotygodniowe porady dietetyczne przesyłane SMS-em.
|
Standardowe porady dietetyczne dotyczące broszury dotyczącej odchudzania i cotygodniowe porady tekstowe zawierające porady dietetyczne.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Waga w 8 tygodniu.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Waga (kg) mierzona za pomocą wagi Tanita do pomiaru składu ciała.
Niższa masa ciała jest uważana za lepszy wynik.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Samodzielne zgłaszanie spożycia energii po 4 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 4 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Spożycie energii (kcal) mierzone za pomocą 24-godzinnego przypomnienia.
Niższe spożycie energii jest uważane za lepszy wynik.
|
Mierzono po 4 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Samodzielne zgłaszanie spożycia energii po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Spożycie energii (kcal) mierzone za pomocą 24-godzinnego przypomnienia.
Niższe spożycie energii jest uważane za lepszy wynik.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Obiektywne laboratorium zmierzyło spożycie energii po 4 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 4 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Spożycie energii (kcal) mierzone za pomocą fałszywego testu smaku.
Niższe spożycie energii jest uważane za lepszy wynik.
|
Mierzono po 4 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Obiektywne laboratorium zmierzyło spożycie energii po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Spożycie energii (kcal) mierzone za pomocą fałszywego testu smaku.
Niższe spożycie energii jest uważane za lepszy wynik.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Waga w 4 tyg.
Ramy czasowe: Mierzono po 4 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Waga (kg) mierzona za pomocą wagi Tanita do pomiaru składu ciała.
Niższa masa ciała jest uważana za lepszy wynik.
|
Mierzono po 4 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Procent tkanki tłuszczowej po 4 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 4 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Procent tkanki tłuszczowej mierzony za pomocą wagi składu ciała Tanita.
Niższy procent tkanki tłuszczowej jest uważany za lepszy wynik.
|
Mierzono po 4 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Procent tkanki tłuszczowej po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Procent tkanki tłuszczowej mierzony za pomocą wagi składu ciała Tanita.
Niższy procent tkanki tłuszczowej jest uważany za lepszy wynik.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Inne miary wyników
Inne miary wyników
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Idealna wielkość porcji w 8 tygodniu.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Oceniane za pomocą komputerowego wizualnego zadania dotyczącego wielkości porcji, w którym uczestnicy zostaną poproszeni o wskazanie idealnej wielkości porcji na 18 posiłków.
W tym zadaniu uczestnikom pokazywane są na ekranie zdjęcia posiłku przedstawiające wielkość porcji i proszone są o użycie przycisków na klawiaturze w celu dostosowania wielkości porcji.
Na podstawie ich odpowiedzi na 18 posiłków, uczestnikom przypisywana jest wartość (w kcal), która reprezentuje średnią zawartość energii w ich idealnej wielkości porcji.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Niekontrolowane jedzenie mierzone po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Kwestionariusz Three Factor Eating Questionnaire-21 (Cappelleri i in., 2009) zostanie wykorzystany do pomiaru niekontrolowanego jedzenia.
Możliwy zakres wyników to 1-4, a wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom niekontrolowanego jedzenia.
Niższy wynik jest uważany za lepszy wynik.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Powściągliwość poznawcza mierzona po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Podskala powściągliwości poznawczej Trójczynnikowego Kwestionariusza Odżywiania-21 zostanie wykorzystana do pomiaru powściągliwości poznawczej (Cappelleri i in., 2009).
Możliwy zakres wyników to 1-4, a wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom powściągliwości poznawczej.
Niższy wynik jest uważany za lepszy wynik.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Emocjonalne jedzenie mierzone po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Podskala jedzenia emocjonalnego Kwestionariusza Three Factor Eating Questionnaire-21 zostanie wykorzystana do pomiaru jedzenia emocjonalnego (Cappelleri i in., 2009).
Możliwy zakres wyników to 1-4, a wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom emocjonalnego jedzenia.
Niższy wynik jest uważany za lepszy wynik.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Objawy objadania się mierzone po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Skala napadowego objadania się zostanie wykorzystana do pomiaru objawów napadowego objadania się (Gormally, Black, Daston i Rardin, 1982).
Możliwy zakres wyników to 0-46, a wyższe wyniki wskazują na większą liczbę objawów objadania się.
Niższy wynik jest uważany za lepszy wynik.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Pragnienie jedzenia mierzone po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Zachcianki na jedzenie będą mierzone za pomocą kwestionariusza głodu na jedzenie (Nijs, Franken i Muris, 2007).
Możliwy zakres wyników to 21-126, a wyższe wyniki wskazują na większy apetyt na jedzenie.
Niższy wynik jest uważany za lepszy wynik.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Intuicyjne jedzenie mierzone po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Intuicyjne jedzenie będzie mierzone za pomocą podskali polegania na sygnałach głodu i sytości Skali Intuicyjnego Jedzenia (IES-2; Tylka i Kroon Van Diest, 2013).
Możliwy zakres wyników to 1-5, a wyższe wyniki wskazują na bardziej intuicyjne jedzenie (i większe poleganie na sygnałach głodu i sytości).
Wyższy wynik jest uważany za lepszy wynik.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Przekonania o skuteczności interwencji na początku badania.
Ramy czasowe: Mierzone na linii podstawowej.
|
Zmierzone zostaną przekonania uczestników co do tego, jak bardzo są pewni, że interwencja pomoże im jeść mniej i schudnąć.
Skala składa się z 2 pytań ocenianych na 100-punktowej wizualnej skali analogowej.
Jeśli odpowiedzi na oba pytania są silnie skorelowane (r ≥ 0,7), średnia pozycji zostanie obliczona w celu utworzenia jednej miary złożonej.
Możliwy zakres wyników to 0-100, przy czym wyższe wyniki wskazują na większe przekonanie, że interwencja pomoże uczestnikom ograniczyć spożycie żywności i pomóc w utracie wagi.
|
Mierzone na linii podstawowej.
|
|
Przekonania o skuteczności interwencji po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Zmierzone zostaną przekonania uczestników na temat tego, na ile są pewni, że interwencja pomogła im jeść mniej i schudnąć.
Skala składa się z 2 pytań ocenianych na 100-punktowej wizualnej skali analogowej.
Jeśli odpowiedzi na oba pytania są silnie skorelowane (r ≥ 0,7), średnia pozycji zostanie obliczona w celu utworzenia jednej miary złożonej.
Możliwy zakres wyników to 0-100, przy czym wyższe wyniki wskazują na większe przekonanie, że interwencja pomogła uczestnikom zmniejszyć spożycie żywności i schudnąć.
|
Mierzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
|
Korzystanie z aplikacji na smartfony.
Ramy czasowe: Dane pobrane po 8 tygodniach od rozpoczęcia okresu próbnego.
|
Po 8 tygodniach obserwacji badacz pobierze informacje o korzystaniu z aplikacji uważnego jedzenia.
Dostarczy nam to informacji o tym, jak często uczestnicy korzystali z aplikacji na telefon komórkowy podczas okresu próbnego (np.
ile razy w ciągu dnia uzyskano dostęp do aplikacji).
|
Dane pobrane po 8 tygodniach od rozpoczęcia okresu próbnego.
|
|
Częściowo ustrukturyzowane wywiady po 8 tygodniach.
Ramy czasowe: Przeprowadzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Częściowo ustrukturyzowane wywiady zostaną przeprowadzone z uczestnikami grupy eksperymentalnej podczas 8-tygodniowej wizyty kontrolnej, w celu zrozumienia doświadczeń uczestników z interwencji.
|
Przeprowadzono po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Współpracownicy
Współpracownicy
Publikacje i pomocne linki
Publikacje ogólne
- Gormally J, Black S, Daston S, Rardin D. The assessment of binge eating severity among obese persons. Addict Behav. 1982;7(1):47-55. doi: 10.1016/0306-4603(82)90024-7.
- Cappelleri JC, Bushmakin AG, Gerber RA, Leidy NK, Sexton CC, Lowe MR, Karlsson J. Psychometric analysis of the Three-Factor Eating Questionnaire-R21: results from a large diverse sample of obese and non-obese participants. Int J Obes (Lond). 2009 Jun;33(6):611-20. doi: 10.1038/ijo.2009.74. Epub 2009 Apr 28.
- Nijs IM, Franken IH, Muris P. The modified Trait and State Food-Cravings Questionnaires: development and validation of a general index of food craving. Appetite. 2007 Jul;49(1):38-46. doi: 10.1016/j.appet.2006.11.001. Epub 2006 Dec 21.
- Tylka TL, Kroon Van Diest AM. The Intuitive Eating Scale-2: item refinement and psychometric evaluation with college women and men. J Couns Psychol. 2013 Jan;60(1):137-53. doi: 10.1037/a0030893.
- Whitelock V, Kersbergen I, Higgs S, Aveyard P, Halford JC, Robinson E. User Experiences of a Smartphone-Based Attentive Eating App and Their Association With Diet and Weight Loss Outcomes: Thematic and Exploratory Analyses From a Randomized Controlled Trial. JMIR Mhealth Uhealth. 2020 Oct 2;8(10):e16780. doi: 10.2196/16780.
- Whitelock V, Kersbergen I, Higgs S, Aveyard P, Halford JCG, Robinson E. A smartphone based attentive eating intervention for energy intake and weight loss: results from a randomised controlled trial. BMC Public Health. 2019 May 21;19(1):611. doi: 10.1186/s12889-019-6923-x.
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- 1905
- ES/N00034X/1 (Inny numer grantu/finansowania: ESRC)
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Opis planu IPD
Ramy czasowe udostępniania IPD
Kryteria dostępu do udostępniania IPD
Typ informacji pomocniczych dotyczących udostępniania IPD
- PROTOKÓŁ BADANIA
- SOK ROŚLINNY
Badanie danych/dokumentów
-
Protokół badania
Komentarze do informacji: Protokół badania został wstępnie zarejestrowany przed rozpoczęciem rekrutacji w Open Science Framework i jest dostępny pod tym linkiem. Publikacje leżące u podstaw IPD będą również dostępne tutaj.
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .
Badania kliniczne na Nadwaga i otyłość
-
NCT07542405Jeszcze nie rekrutacjaSyndrom Lyncha | Dziedziczny zespół nowotworowy | BRCA1-Related Hereditary Breast and Ovarian Cancer Syndrome | BRCA2-Related Hereditary Breast and Ovarian Cancer Syndrome
-
NCT07384923Jeszcze nie rekrutacjaSubiektywny ból i dyskomfort | Poziomy lęku u dzieci | Zachowanie dzieci | Zmiany fizjologiczne (Tętno) | Obejective Pain and Discomfort | Zadowolenie uczestników i rodziców | Preferencje przyszłościowe osób badanych i rodziców
-
NCT02137330ZakończonyCiężka otyłość dziecięca (BMI > 97° szt. -według wykresów BMI Centers for Disease Control and Prevention-) | Zmienione testy czynnościowe wątroby | Nietolerancja glikemiczna
-
NCT07546461Jeszcze nie rekrutacjaSystemy Zamieszkania Pozaziemskiego | Habitacja na Powierzchni Księżyca | Ocena Zasobów Lodu Wodnego na Księżycu | Wykorzystanie Zasobów In-Situ (ISRU) | Architektura Tranzytu do Bazy Księżycowej | Gotowość do Zamieszkania na Powierzchni Marsa | Systemy Kontroli Środowiska i Podtrzymywania Życia (ECLSS) | Modelowanie Narażenia na Promieniowanie | EVA Logistics and Mobility | Długotrwała izolacja i stabilność zachowań
Badania kliniczne na Aplikacja na smartfona Uważne jedzenie.
-
NCT07099612Zakończony