Jeden krok na raz: interwencja mająca na celu ograniczenie siedzącego trybu życia wśród pracujących dorosłych
Jeden krok na raz: testowanie skuteczności nowatorskiej interwencji opartej na społecznej teorii poznawczej w celu ograniczenia siedzącego trybu życia wśród pracujących dorosłych
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Kontakt w sprawie studiów
Kontakt w sprawie studiów
- Nazwa: Neha P Gothe, MA, PhD
- Numer telefonu: 217.300.6183
- E-mail: npg@illinois.edu
Kopia zapasowa kontaktu do badania
- Nazwa: Emily Erlenbach, MS
- Numer telefonu: 217.300.4700
- E-mail: emilyde2@illinois.edu
Lokalizacje studiów
-
-
Illinois
-
Urbana, Illinois, Stany Zjednoczone, 61801
- Univeristy of Illinois Urbana-Champaign
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- 45-65 lat według daty rozpoczęcia studiów
- Zatrudnienie w pełnym wymiarze czasu pracy (≥ 30 godzin tygodniowo) na jednym lub kilku stanowiskach
- Wykonywanie pracy siedzącej (co pozwala również na swobodne poruszanie się w ciągu dnia pracy)
- Niska aktywność (zaangażuj się w ≤2 dni po 30+ minut ustrukturyzowanych ćwiczeń o umiarkowanej intensywności tygodniowo)
- Zgoda lekarza na udział w testach aerobowych i/lub programie ćwiczeń (w razie potrzeby na podstawie odpowiedzi z Kwestionariusza Gotowości do Aktywności Fizycznej)
- Ambulatoryjny
- Brak warunków zdrowotnych, które mogą ulec pogorszeniu w wyniku ćwiczeń
- Możliwość osobistego ukończenia wszystkich ocen testowych
- Dostęp do laptopa/komputera stacjonarnego/telefonu z oprogramowaniem do konferencji internetowych Zoom
- Biegły w angielskim
Kryteria wyłączenia:
- Poniżej 45 roku życia lub powyżej 65 roku życia
- Brak zatrudnienia w pełnym wymiarze czasu pracy (praca < 30 godzin tygodniowo na jednym lub kilku stanowiskach)
- Wykonywanie pracy, która jest sklasyfikowana jako praca lekka, średnia, ciężka lub bardzo ciężka
- Wykonywanie pracy siedzącej, która nie pozwala na swobodne przemieszczanie się w ciągu dnia (np. kierowca autobusu)
- Wysoka aktywność (zaangażuj się w > 2 dni lub ponad 30 minut ustrukturyzowanych ćwiczeń o umiarkowanej intensywności tygodniowo)
- Brak zgody lekarza
- Nie chodzące (tj. Korzystanie z chodzików, wózka inwalidzkiego, laski itp.)
- Obecność warunków zdrowotnych, które mogą ulec pogorszeniu w wyniku ćwiczeń.
- Brak możliwości dokonania oceny osobiście
- Brak dostępu do laptopa/komputera stacjonarnego/telefonu z oprogramowaniem Zoom
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Badania usług zdrowotnych
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Skróć czas siedzący + zwiększ MVPA
Uczestnicy w tej grupie otrzymają 12-tygodniową interwencję opartą na społecznej teorii poznawczej, mającą na celu skrócenie codziennego czasu siedzącego.
Informacje te zostaną im dostarczone w formie warsztatów Zoom, skoroszytu programu, spersonalizowanych celów liczenia kroków oraz prywatnej strony w mediach społecznościowych.
Celem tego komponentu będzie zastąpienie przez uczestników codziennego siedzącego trybu życia aktywnością fizyczną o niewielkiej intensywności, taką jak swobodne chodzenie.
Drugim elementem tej interwencji będzie zwiększenie tygodniowego zaangażowania MVPA uczestników.
Uczestnicy wezmą udział w 1 wirtualnej lekcji aerobiku na żywo tygodniowo i ukończą 2 dodatkowe sesje we własnym czasie.
Uczestnicy będą ćwiczyć do 150 minut tygodniowo (federalne zalecenia dotyczące aktywności fizycznej).
|
12-tygodniowy program ćwiczeń w domu promujący zaangażowanie 150 min tygodniowo ćwiczeń o umiarkowanej intensywności; spersonalizowane cele liczenia kroków w celu zwiększenia dziennej objętości aktywności fizycznej i przesunięcia czasu siedzącego
|
|
Aktywny komparator: Zwiększ tylko MVPA
Uczestnicy tej grupy otrzymają tylko komponent promujący MVPA (który będzie taki sam jak grupa interwencyjna).
Uczestnicy tej grupy wezmą udział w 1 wirtualnej lekcji aerobiku na żywo tygodniowo (oddzielnie od grupy interwencyjnej) i we własnym czasie wezmą udział w 2 dodatkowych lekcjach ćwiczeń.
Uczestnicy będą ćwiczyć do 150 minut tygodniowo (federalne zalecenia dotyczące aktywności fizycznej).
|
12-tygodniowy program ćwiczeń w domu promujący zaangażowanie 150 min tygodniowo ćwiczeń o umiarkowanej intensywności
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiany średniej dziennej liczby kroków
Ramy czasowe: Wartość bazowa, 12 tygodni
|
Uczestnicy będą nosić krokomierz na biodrze przez 7 dni na początku i 12 tygodni
|
Wartość bazowa, 12 tygodni
|
|
Zmiany średniego dziennego czasu siedzącego trybu życia
Ramy czasowe: Wartość bazowa, 12 tygodni
|
Uczestnicy będą nosić akcelerometr na biodrze przez 7 dni na początku i 12 tygodni, aby mierzyć dzienny czas spędzony na siedząco.
|
Wartość bazowa, 12 tygodni
|
|
Zmiany średniej dziennej aktywności fizycznej o lekkim natężeniu
Ramy czasowe: Wartość bazowa, 12 tygodni
|
Uczestnicy będą nosić akcelerometr na biodrze przez 7 dni na początku badania i 12 tygodni, aby mierzyć swój dzienny czas spędzony na lekkiej aktywności fizycznej.
|
Wartość bazowa, 12 tygodni
|
|
Zmiany średniej dziennej aktywności fizycznej o umiarkowanej i intensywnej intensywności
Ramy czasowe: Linia bazowa, 12 tygodni
|
Uczestnicy będą nosić akcelerometr na biodrze przez 7 dni na początku badania i 12 tygodni, aby mierzyć swój dzienny czas spędzony na aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności.
|
Linia bazowa, 12 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Neha P Gothe, MA, PhD, University of Illinois at Urbana-Champaign
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- 22651
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .