Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Program Redukcji Stresu Opartej na Uważności dla Nastolatków: Wpływ na Uzależnienie od Gier Cyfrowych, Postrzegany Stres i Jakość Snu (MBSR)

11 grudnia 2025 zaktualizowane przez: Muş Alparslan University

Wpływ programu redukcji stresu opartego na uważności na poziom uzależnienia od gier cyfrowych, odczuwanego stresu i jakości snu u młodzieży

To randomizowane kontrolowane badanie sprawdzało wpływ programu Redukcji Stresu Opartej na Uważności (MBSR) na uzależnienie od gier cyfrowych, postrzegany stres i jakość snu wśród nastolatków. Główne pytania badawcze były następujące: Czy program Redukcji Stresu Opartej na Uważności wpływa na poziom uzależnienia od gier cyfrowych u nastolatków? Czy program Redukcji Stresu Opartej na Uważności wpływa na postrzegany poziom stresu u nastolatków? Czy program Redukcji Stresu Opartej na Uważności wpływa na jakość snu nastolatków? Uczestnicy w wieku 12-16 lat zostaną losowo przydzieleni do grupy interwencyjnej, która przejdzie 8-tygodniowy program MBSR, lub do grupy kontrolnej, która będzie kontynuować rutynowe zajęcia szkolne. Program MBSR obejmuje cotygodniowe 40-minutowe sesje, które zawierają ćwiczenia świadomości oddechu, skanowania ciała, uważnego ruchu i regulacji emocji. Dane będą zbierane przy użyciu Skali Uzależnienia od Gier Cyfrowych, Skali Postrzeganego Stresu i Indeksu Jakości Snu z Pittsburgha zarówno na etapie pretestu, jak i posttestu. Przewiduje się, że to badanie przyczyni się do opracowania strategii zapobiegawczych dotyczących uzależnień behawioralnych i poprawy dobrostanu emocjonalnego oraz wzorców snu nastolatków.

Przegląd badań

Status

Aktywny, nie rekrutujący

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Program Redukcji Stresu Opartej na Uważności (MBSR) to ustrukturyzowana interwencja behawioralna mająca na celu zwiększenie świadomości i regulacji emocjonalnej poprzez praktyki uważności. Niniejsze badanie oceniało skuteczność 8-tygodniowego programu MBSR wdrożonego w szkołach średnich w Muş w Turcji. W sumie 70 nastolatków (35 w grupie interwencyjnej i 35 w grupie kontrolnej) dobrowolnie weźmie udział w badaniu. Grupa interwencyjna będzie uczestniczyć w sesjach uważności koncentrujących się na "byciu obecnym", "świadomości oddechu", "akceptowaniu trudnych emocji" i "współczuciu dla siebie". Każda sesja będzie trwała około 40 minut tygodniowo. Zgoda etyczna została uzyskana od Komisji Etyki Badań Klinicznych Nieinterwencyjnych Uniwersytetu Atatürka (Decyzja nr: 2025/461). Oczekiwane wyniki mają na celu dostarczenie dowodów wspierających stosowanie interwencji opartych na uważności w celu poprawy zdrowia psychicznego młodzieży i zapobiegania uzależnieniu od gier cyfrowych.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

80

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Turcja (Türkiye)
      • Erzurum, Turcja (Türkiye)
        • Atatürk University, Health Sciences Institute

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Młodzież w wieku od 12 do 16 lat
  • Uczęszczająca do szkoły średniej podlegającej Muşskiej Prowincjonalnej Dyrekcji Edukacji Narodowej
  • Dobrowolnie wyraziła zgodę na udział i dostarczyła świadomą zgodę (wraz z zgodą rodziców)
  • Zdolna do uczestnictwa we wszystkich ośmiu tygodniach sesji mindfulness
  • Wystarczająca umiejętność czytania i rozumienia, aby wypełnić kwestionariusze samooceny

Kryteria wykluczenia:

  • Zdiagnozowane zaburzenie psychiczne, neurologiczne lub rozwojowe
  • Aktualnie poddawana terapii psychologicznej lub uczestnicząca w innym programie behawioralnym
  • Regularne przyjmowanie leków wpływających na sen, nastrój lub funkcje poznawcze
  • Nieobecność na więcej niż dwóch sesjach MBSR
  • Odmowa lub wycofanie zgody w trakcie okresu badania

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Eksperymentalne: Redukcja Stresu Oparta na Uważności (MBSR)
Uczestnicy tej grupy będą uczestniczyć w 8-tygodniowym programie Redukcji Stresu Opartej na Uważności (MBSR), zaprojektowanym specjalnie dla nastolatków. Każda sesja trwa około 40 minut i obejmuje ćwiczenia świadomości oddechu, skanowanie ciała, uważny ruch oraz ćwiczenia regulacji emocji. Sesje odbywają się raz w tygodniu w warunkach szkolnych pod kierunkiem przeszkolonego instruktora. Uczestnicy są zachęcani do praktykowania ćwiczeń uważności w domu pomiędzy sesjami.
Behawioralne: Program Redukcji Stresu Opartej na Uważności (MBSR)
Interwencja składa się z 8-tygodniowego programu Redukcji Stresu Opartej na Uważności (MBSR) dostosowanego dla młodzieży. Każde cotygodniowe spotkanie trwa około 40 minut i jest prowadzone w warunkach szkolnych przez wykwalifikowanego instruktora. Program obejmuje ćwiczenia świadomości oddechu, skanowania ciała, uważnego ruchu oraz regulacji emocji. Uczestnicy są zachęcani do praktykowania uważności w domu pomiędzy sesjami przy użyciu prostych ćwiczeń z przewodnikiem.
Brak interwencji: Brak interwencji: Grupa kontrolna
Uczestnicy w tej grupie nie otrzymają żadnej interwencji mindfulness ani behawioralnej. Będą kontynuować normalną szkolną rutynę i zajęcia edukacyjne w okresie badania. Po zakończeniu badania, z uwzględnieniem aspektów etycznych, zostanie im zaproponowana krótka sesja wprowadzająca do mindfulness.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wynik Uzależnienia od Gier Cyfrowych
Ramy czasowe: Początkowa (tydzień 0) i po interwencji (tydzień 8)
Zmierzono za pomocą Skali Uzależnienia od Gier Cyfrowych. Zakres punktów: 7 (minimum) do 35 (maksimum). Wyższe wyniki wskazują na gorsze rezultaty, reprezentując wyższe poziomy uzależnienia od gier cyfrowych.
Początkowa (tydzień 0) i po interwencji (tydzień 8)

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wynik Percepcji Stresu
Ramy czasowe: Linia bazowa (tydzień 0) i po interwencji (tydzień 8)
Mierzone za pomocą Skali Odczuwanego Stresu. Zakres punktacji: 0 (minimum) do 56 (maksimum). Wyższe wyniki wskazują na gorsze rezultaty, odzwierciedlając wyższy poziom odczuwanego stresu.
Linia bazowa (tydzień 0) i po interwencji (tydzień 8)
Wskaźnik Jakości Snu
Ramy czasowe: Linia bazowa (Tydzień 0) i Po interwencji (Tydzień 8)
Mierzone za pomocą Pittsburghskiego Wskaźnika Jakości Snu. Zakres punktów: od 0 (minimum) do 21 (maksimum). Wyższe wyniki wskazują na gorsze rezultaty, co oznacza słabszą jakość snu.
Linia bazowa (Tydzień 0) i Po interwencji (Tydzień 8)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Muş Alparslan University

Współpracownicy

Ataturk University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

3 listopada 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

10 listopada 2025

Ukończenie studiów (Szacowany)

20 stycznia 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

27 listopada 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

27 listopada 2025

Pierwszy wysłany (Szacowany)

10 grudnia 2025

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

18 grudnia 2025

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

11 grudnia 2025

Ostatnia weryfikacja

1 grudnia 2025

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • B.30.2.ATA.0.01.00/461

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Jakość snu

Badania kliniczne na Program Redukcji Stresu Opartej na Uważności (MBSR)

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Switzerland

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj