Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Program snižování stresu založený na všímavosti pro dospívající: Vlivy na závislost na digitálních hrách, vnímaný stres a kvalitu spánku (MBSR)

11. prosince 2025 aktualizováno: Muş Alparslan University

Vliv programu snižování stresu založeného na mindfulness na úroveň závislosti na digitálních hrách, vnímaný stres a kvalitu spánku u adolescentů

Tato randomizovaná kontrolovaná studie zkoumala vliv programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) na digitální závislost na hrách, vnímaný stres a kvalitu spánku u adolescentů. Hlavní výzkumné otázky byly následující: Ovlivňuje program Mindfulness-Based Stress Reduction úroveň digitální závislosti na hrách u adolescentů? Ovlivňuje program Mindfulness-Based Stress Reduction vnímanou úroveň stresu u adolescentů? Má program Mindfulness-Based Stress Reduction vliv na kvalitu spánku adolescentů? Účastníci ve věku 12–16 let budou náhodně rozděleni buď do intervenční skupiny, která podstoupí 8týdenní program MBSR, nebo do kontrolní skupiny, která bude pokračovat v běžných školních aktivitách. Program MBSR zahrnuje týdenní 40minutové sezení, která obsahují cvičení vědomého dýchání, skenování těla, vědomého pohybu a regulace emocí. Data budou sbírána pomocí škály digitální závislosti na hrách, škály vnímaného stresu a Pittsburghského indexu kvality spánku v předtestové i posttestové fázi. Tato studie by měla přispět k rozvoji preventivních strategií pro behaviorální závislosti a zlepšit emoční pohodu a spánkové vzorce adolescentů.

Přehled studie

Postavení

Aktivní, ne nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) je strukturovaná behaviorální intervence zaměřená na zvýšení povědomí a emoční regulace prostřednictvím mindfulness praktik. Tato studie hodnotila účinnost 8týdenního programu MBSR implementovaného ve středoškolském prostředí v Muş, Turecko. Celkem 70 dospívajících (35 intervenčních a 35 kontrolních) se do studie dobrovolně zapojí. Intervenční skupina se bude účastnit mindfulness sezení zaměřených na "být přítomný", "vědomí dechu", "přijímání obtížných emocí" a "soucit se sebou". Každá sezení bude trvat přibližně 40 minut týdně. Etické schválení bylo získáno od Etické komise pro neintervenční klinický výzkum Atatürkovy univerzity (Rozhodnutí č.: 2025/461). Očekávané výsledky mají poskytnout důkazy podporující použití mindfulness intervencí ke zlepšení duševního zdraví dospívajících a prevenci závislosti na digitálních hrách.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

80

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Turecko (Türkiye)
      • Erzurum, Turecko (Türkiye)
        • Atatürk University, Health Sciences Institute

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Inkluzní kritéria:

  • Dospívající ve věku 12 až 16 let
  • Zapsaní na střední školu pod vedením Provinčního ředitelství národního vzdělávání Muş
  • Dobrovolně souhlasili s účastí a poskytli informovaný souhlas (spolu se souhlasem rodičů)
  • Schopni absolvovat všech osm týdnů sezení mindfulness
  • Dostatečná gramotnost a porozumění k vyplnění dotazníků sebehodnocení

Exkluzní kritéria:

  • Diagnostikovaná psychiatrická, neurologická nebo vývojová porucha
  • Aktuálně podstupují psychoterapii nebo se účastní jiného behaviorálního programu
  • Pravidelné užívání léků ovlivňujících spánek, náladu nebo kognitivní funkce
  • Absence na více než dvou sezeních MBSR
  • Odmítli nebo stáhli souhlas během studie

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Experimentální: Redukce stresu založená na všímavosti (MBSR)
Účastníci v této skupině absolvují 8týdenní program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) speciálně navržený pro dospívající. Každá lekce trvá přibližně 40 minut a zahrnuje cvičení dechového uvědomění, skenování těla, vědomý pohyb a regulace emocí. Lekce probíhají jednou týdně ve třídě pod vedením vyškoleného instruktora. Účastníci jsou povzbuzováni k procvičování mindfulness cvičení doma mezi jednotlivými lekcemi.
Behaviorální: Program redukce stresu založený na mindfulness (MBSR)
Zásah sestává z 8týdenního programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) upraveného pro adolescenty. Každá týdenní lekce trvá přibližně 40 minut a probíhá ve třídě pod vedením vyškoleného instruktora. Program zahrnuje cvičení vědomého dýchání, skenování těla, vědomého pohybu a regulace emocí. Účastníci jsou povzbuzováni k praktikování mindfulness doma mezi lekcemi pomocí jednoduchých řízených cvičení.
Žádný zásah: Bez zásahu: Kontrolní skupina
Účastníci v této skupině neobdrží žádnou mindfulness nebo behaviorální intervenci. Během studie budou pokračovat ve svém běžném školním režimu a vzdělávacích aktivitách. Po ukončení studie jim bude nabídnuta krátká úvodní mindfulness lekce jako etické ohleduplné opatření.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Skóre závislosti na digitálních hrách
Časové okno: Výchozí stav (týden 0) a po zásahu (týden 8)
Měřeno pomocí Digitální škály závislosti na hraní her. Rozsah skóre: 7 (minimum) až 35 (maximum). Vyšší skóre znamená horší výsledky, což představuje vyšší úroveň digitální závislosti na hraní her.
Výchozí stav (týden 0) a po zásahu (týden 8)

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Skóre vnímaného stresu
Časové okno: Výchozí stav (týden 0) a stav po intervenci (týden 8)
Hodnoceno pomocí Perceived Stress Scale (Škála vnímaného stresu). Rozsah skóre: 0 (minimum) až 56 (maximum). Vyšší skóre naznačuje horší výsledky, což odráží vyšší úroveň vnímaného stresu.
Výchozí stav (týden 0) a stav po intervenci (týden 8)
Skóre kvality spánku
Časové okno: Výchozí hodnota (týden 0) a po intervenci (týden 8)
Měřeno pomocí Pittsburghského indexu kvality spánku. Rozsah skóre: 0 (minimum) až 21 (maximum). Vyšší skóre znamená horší výsledky, což představuje nižší kvalitu spánku.
Výchozí hodnota (týden 0) a po intervenci (týden 8)

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Muş Alparslan University

Spolupracovníci

Ataturk University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

3. listopadu 2025

Primární dokončení (Aktuální)

10. listopadu 2025

Dokončení studie (Odhadovaný)

20. ledna 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

27. listopadu 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

27. listopadu 2025

První zveřejněno (Odhadovaný)

10. prosince 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

18. prosince 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

11. prosince 2025

Naposledy ověřeno

1. prosince 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • B.30.2.ATA.0.01.00/461

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Program redukce stresu založený na mindfulness (MBSR)

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Latvia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit