Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Mindfulness-baseret stressreduktionsprogram for unge: Effekter på digitalt spilafhængighed, opfattet stress og søvnkvalitet (MBSR)

11. december 2025 opdateret af: Muş Alparslan University

Effekten af et mindfulness-baseret stressreduktionsprogram på digitale spilafhængighedsniveauer, opfattet stress og søvnkvalitet hos unge

Denne randomiserede kontrollerede undersøgelse undersøgte effekten af et Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) program på digital spilafhængighed, oplevet stress og søvnkvalitet blandt unge.
De primære forskningsspørgsmål var som følger: Har Mindfulness-Based Stress Reduction Programmet indflydelse på unges niveau af digital spilafhængighed?
Har Mindfulness-Based Stress Reduction Programmet indflydelse på unges oplevede stressniveau?
Har Mindfulness-Based Stress Reduction Programmet indflydelse på unges søvnkvalitet?
Deltagere i alderen 12-16 vil blive tilfældigt tildelt enten en interventionsgruppe, som vil gennemgå et 8-ugers MBSR program, eller en kontrolgruppe, som vil fortsætte med rutinemæssige skoleaktiviteter.
MBSR programmet omfatter ugentlige 40-minutters sessioner, der inkluderer åndedrætsbevidsthed, kropsscanning, mindful bevægelse og følelsesregulering øvelser.
Data vil blive indsamlet ved hjælp af Digital Game Addiction Scale, Perceived Stress Scale og Pittsburgh Sleep Quality Index på både prætest og posttest stadierne.
Denne undersøgelse forventes at bidrage til udviklingen af forebyggende strategier for adfærdsafhængigheder og forbedre unges følelsesmæssige velvære og søvnmønstre.

Studieoversigt

Status

Aktiv, ikke rekrutterende

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Mindfulness-baseret stressreduktionsprogrammet (MBSR) er en struktureret adfærdsintervention, der har til formål at forbedre bevidsthed og følelsesmæssig regulering gennem mindfulness-praksis. Denne undersøgelse vurderede effektiviteten af et 8-ugers MBSR-program implementeret i gymnasieskoler i Muş, Tyrkiet. I alt 70 unge (35 interventionsgruppe og 35 kontrolgruppe) vil deltage frivilligt i undersøgelsen. Interventionsgruppen vil deltage i mindfulness-sessioner med fokus på "at være til stede", "åndedrætsbevidsthed", "at acceptere svære følelser" og "selvmedfølelse". Hver session vil have en varighed på cirka 40 minutter om ugen. Etisk godkendelse blev indhentet fra Atatürk Universitets etiske komité for ikke-interventionelle kliniske forskningsstudier (Beslutningsnr.: 2025/461). De forventede resultater sigter mod at levere bevis for at støtte brugen af mindfulness-baserede interventioner til at forbedre unges mentale sundhed og forebygge digitalt spilafhængighed.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

80

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Tyrkiet (Türkiye)
      • Erzurum, Tyrkiet (Türkiye)
        • Atatürk University, Health Sciences Institute

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Unge i alderen 12 til 16 år
  • Indskrevet på en gymnasieskole under Muş Provinsdirektorat for National Uddannelse
  • Frivilligt accepteret at deltage og givet informeret samtykke (sammen med forældresamtykke)
  • I stand til at deltage i alle otte uger af mindfulness-sessionerne
  • Tilstrækkelig læse- og forståelsesevne til at udfylde selvrapporteringsspørgeskemaer

Eksklusionskriterier:

  • Diagnosticeret psykisk, neurologisk eller udviklingsforstyrrelse
  • Modtager i øjeblikket psykologisk terapi eller deltager i et andet adfærdsprogram
  • Regelmæssig brug af medicin, der påvirker søvn, humør eller kognitiv funktion
  • Fravær fra mere end to MBSR-sessioner
  • Afvist eller trukket samtykke tilbage i undersøgelsesperioden

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Dobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Eksperimentel: Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR)
Deltagerne i denne gruppe vil modtage et 8-ugers Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) program, der er specielt designet til unge. Hver session varer ca. 40 minutter og omfatter åndedrætsbevidsthed, bodyscan, mindful movement og øvelser i følelsesregulering. Sessionerne afholdes en gang om ugen i et klasseværelse af en uddannet instruktør. Deltagerne opfordres til at praktisere mindfulness-øvelser hjemme mellem sessionerne.
Adfærdsmæssigt: Mindfulness-baseret stressreduktionsprogram (MBSR)
Interventionen består af et 8-ugers Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)-program tilpasset unge. Hver ugentlig session varer cirka 40 minutter og foregår i et klasseværelse med en uddannet instruktør. Programmet omfatter åndedrætsbevidsthed, bodyscan, mindful movement og følelsesreguleringsøvelser. Deltagerne opfordres til at praktisere mindfulness derhjemme mellem sessionerne ved hjælp af enkle vejledte øvelser.
Ingen indgriben: Ingen intervention: Kontrolgruppe
Deltagere i denne gruppe vil ikke modtage nogen mindfulness- eller adfærdsintervention. De vil fortsætte deres normale skolerutine og uddannelsesaktiviteter i løbet af undersøgelsesperioden. Efter at undersøgelsen er afsluttet, vil de blive tilbudt en kort introducerende mindfulness-session som en etisk hensyntagen.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Digitalt Spilafhængighedsscore
Tidsramme: Baseline (uge 0) og postintervention (uge 8)
Målt ved Digital Game Addiction Scale. Scoreinterval: 7 (minimum) til 35 (maksimum). Højere score indikerer dårligere resultater, hvilket repræsenterer højere niveauer af digital spilafhængighed.
Baseline (uge 0) og postintervention (uge 8)

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Perciperet Stress Score
Tidsramme: Baseline (uge 0) og efter intervention (uge 8)
Målt med den opfattede stressskala. Scoreinterval: 0 (minimum) til 56 (maksimum). Højere score indikerer dårligere resultater, hvilket afspejler et højere niveau af opfattet stress.
Baseline (uge 0) og efter intervention (uge 8)
Søvnkvalitetsscore
Tidsramme: Baseline (uge 0) og efter intervention (uge 8)
Målt ved Pittsburgh Sleep Quality Index. Scoreområde: 0 (minimum) til 21 (maksimum). Højere scorer indikerer dårligere resultater, hvilket repræsenterer ringere søvnkvalitet.
Baseline (uge 0) og efter intervention (uge 8)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Muş Alparslan University

Samarbejdspartnere

Ataturk University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

3. november 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

10. november 2025

Studieafslutning (Anslået)

20. januar 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

27. november 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

27. november 2025

Først opslået (Anslået)

10. december 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

18. december 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

11. december 2025

Sidst verificeret

1. december 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • B.30.2.ATA.0.01.00/461

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Søvnkvalitet

Kliniske forsøg med Mindfulness-baseret stressreduktionsprogram (MBSR)

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Venezuela

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner