Консультации по телефону, рассылаемые по почте, в сравнении с интернет-вмешательствами у выживших после рака с избыточным весом

Если вы согласитесь принять участие в этом исследовании, вам будут заданы вопросы о вашей физической активности, чтобы убедиться, что вы соответствуете требованиям. Если вы обнаружите, что у вас есть какие-либо ранее существовавшие медицинские или диетические заболевания, которые могут помешать вам участвовать в этом исследовании, вам будет предложено, чтобы ваш врач заполнил форму о состоянии вашего здоровья. Вам будет разрешено участвовать в этом исследовании только в том случае, если он или она сочтет, что для вас безопасно заниматься умеренной физической активностью. После разрешения врача, если применимо, вам будут назначены учебные визиты в Центр поведенческих исследований и лечения (BRTC) в MD Anderson, где вы будете выполнять задания для измерения своих физических функциональных возможностей. Информация о вашем раке и истории лечения будет собрана из ваших медицинских карт в рамках этого исследования.

Первый учебный визит:

За неделю до вашего первого визита в BRTC вы выполните дома следующие задания:

• Вы будете носить акселерометр и записывать свои физические нагрузки и упражнения в ежедневный дневник. Акселерометр — это небольшое устройство, которое вы носите на талии в течение дня. Он записывает, насколько вы активны. Акселерометр и дневник будут отправлены вам по почте заранее, и сотрудник исследования позвонит вам, чтобы напомнить вам, когда начинать носить акселерометр и записывать информацию в ежедневный дневник.
• Вы заполните анкеты, в которых будут заданы вопросы о любых обычных физических нагрузках, в которых вы можете участвовать, истории вашего здоровья, качестве вашей жизни, вашей социальной поддержке и вашей уверенности в изменении вашего поведения в отношении питания и физических упражнений. Анкеты будут отправлены вам по почте вместе с акселерометром и дневником. Вы будете заполнять анкеты дома, когда у вас будет время. Заполнение этих анкет займет у вас не более 30 минут.
• В течение недели после вашего первого визита в BRTC вы выполните 2 онлайновых «24-часовых отзыва о диете», один в будний день, а другой в выходной день. Один отзыв о диете будет сделан во время вашего первого визита в BRTC, а другой будет сделан у вас дома. Это включает в себя заполнение онлайн-анкеты, которая спрашивает о том, что вы едите и пьете. Вы будете сообщать обо всем, что съели за последние 24 часа (с полуночи до полуночи). Сотрудник исследования свяжется с вами и сообщит вам, когда завершать каждый 24-часовой отзыв диеты. Каждый телефонный звонок должен длиться не более 5 минут, в зависимости от того, есть ли у вас какие-либо вопросы к сотруднику, проводящему исследование.

Вы возьмете с собой акселерометр, ежедневник и заполненные анкеты при первом посещении BRTC.

Во время вашего первого визита в BRTC будут выполнены следующие тесты и процедуры:

• Вы заполните все анкеты, которые у вас не было времени заполнить дома.
• Ваше кровяное давление, рост, вес, а также измерения талии и бедер будут записаны.

Вы также выполните 5 простых тестов производительности, которые предназначены для измерения вашей аэробной функции, силы нижней части тела, силы верхней части тела, ловкости (способности быстро двигаться), баланса и выносливости:

• Чтобы проверить свою аэробную форму, вы выполните двухминутный пошаговый тест. Вы встанете на место. С каждым шагом вы должны поднимать ногу до середины расстояния между коленом и тазовой костью. Ваша цель — выполнить как можно больше шагов за 2 минуты.
• Чтобы проверить силу нижней части тела, вы выполните 30-секундный тест со стулом. Вы подниметесь в вертикальное положение из полностью сидячего положения, а затем вернетесь в полностью сидячее положение. Вы будете повторять это столько раз, сколько сможете в течение 30 секунд.
• Чтобы проверить силу верхней части тела, вы выполните тест на сгибание рук на время. Вы будете держать по гантели в каждой руке и медленно сгибать руку к плечу, а затем медленно опускать ее, пока рука не выпрямится. Вы повторите это с другой рукой. Вы выполните это столько, сколько сможете в течение 30 секунд.
• Чтобы проверить свою ловкость и равновесие, вы пройдете «8-футовый тест на подъем». Для этого теста вы сядете на стул лицом к конусу, который отмечает ровно 8 футов от стула. Вы начнете тест, сидя в кресле. Получив указание начать, вы встанете и обойдете конус как можно быстрее (не бегая и не ударяя конус) и вернетесь в полностью сидячее положение на стуле. Вы повторите этот тест 2 раза.
• Наконец, вы выполните 6-минутный тест ходьбы, чтобы измерить свою выносливость. Чтобы выполнить этот тест, вы будете ходить со всей возможной скоростью по коридору в помещении в течение 6 минут. Расстояние, которое вы пройдете, будет записано.

Сотрудник исследовательского центра проинструктирует вас о том, как правильно и безопасно выполнять каждый из этих тестов. Вам будет предоставлена ​​возможность попрактиковаться в каждом тесте, кроме теста 6-минутной ходьбы. Если у вас есть какие-либо физические проблемы или состояния, которые, по вашему мнению, могут помешать выполнению любого из тестов, вы должны немедленно сообщить об этом сотруднику, проводящему исследование.

Кроме того, вы пройдете двухэнергетическое рентгеновское абсорбциометрическое сканирование (DEXA) для оценки состава тела. Сканирование DEXA подвергает ваше тело воздействию радиации. Радиация, которую вы получите, составляет около 10 радиации рентгена грудной клетки. Если вы женщина, вас спросят, беременны ли вы. Если вы заявите, что не беременны, вы получите DEXA. Если вы не уверены, беременны ли вы, вам сделают тест мочи на беременность. Если вы беременны, вы не сможете принять участие в этом исследовании.

Посещение BRTC должно занять примерно 2 1/2 часа.

Группы вмешательства по Интернету и телефону:

После того, как вы завершили свой первый визит в BRTC, вы будете случайным образом распределены (как при броске костей) либо в группу интервенции через Интернет, либо в группу интервенции по телефону. Каждая программа вмешательства займет 6 месяцев. Два (2) из ​​3 участников будут назначены в интернет-группу, а 1 из 3 участников будет назначена в телефонную группу.

Если вы входите в Интернет-группу:

• Вам будут даны инструкции о том, как получить доступ к информации о диете и упражнениях в Интернете (www.WalkingSpree.com), которая поможет вам контролировать количество граммов жира и калорий, которые вы едите.
• Вы будете участвовать в онлайн-дискуссионной группе, которую будет возглавлять исследовательский персонал.
• Вы сможете в любое время отправить вопросы по электронной почте напрямую сотрудникам исследования.
• Вы также будете получать персональные отчеты о вашем прогрессе в соблюдении рекомендаций по диете и упражнениям каждые 6 недель по электронной почте от исследовательского персонала. Это поможет вам не сбиться с рекомендаций по упражнениям и диете.

Если вы включены в телефонную группу:

• Вам дадут счетчик граммов жира и калорий, чтобы помочь вам следить за своими привычками в еде.
• Вам будет предоставлена ​​подшивка печатных материалов с информацией, которая поможет улучшить ваше поведение при физических нагрузках и перейти на более здоровую диету.
• Вы будете получать 1 телефонный звонок с консультацией каждую неделю в течение первых 3 недель, затем 1 звонок каждые 2 недели в течение одного месяца, а затем 1 звонок каждый месяц в течение 4 месяцев после этого. Каждый телефонный звонок должен длиться около 15-30 минут. Звонки будут записываться и просматриваться исследовательским персоналом, чтобы убедиться, что встречи охватывают содержание программы.
• Вы также будете получать персональные отчеты о вашем прогрессе в соблюдении рекомендаций по диете и упражнениям каждые 6 недель по почте от исследовательского персонала. Это поможет вам не сбиться с рекомендаций по упражнениям и диете.

Обе группы получат:

• Вы получите шагомер, который представляет собой небольшое устройство, которое вы носите на поясе и которое подсчитывает количество пройденных вами шагов. Вам нужно будет носить шагомер весь день (с момента, когда вы просыпаетесь, до момента, когда вы ложитесь спать). Вам нужно будет записывать свои ежедневные шаги либо онлайн, либо в папке, в зависимости от того, в какой группе вы состоите.
• Вы получите резиновые ленты сопротивления, которые представляют собой длинные гибкие резиновые ленты с ручками на каждом конце, которые используются для тренировок с отягощениями. Вам будут даны инструкции с картинками, либо в Интернете, либо в переплете, которые расскажут и покажут вам, как правильно и безопасно использовать эспандеры. Если у вас есть какие-либо вопросы об использовании эспандеров, вам следует отправить электронное письмо исследовательскому персоналу или позвонить консультанту по учебному процессу, в зависимости от того, к какой группе вы приписаны.
• Вы получите табличку с указаниями по порциям, которой вас попросят пользоваться во время еды, чтобы определить правильный размер порций.
• Вам будут предоставлены рекомендуемые цели для ваших упражнений, диеты и веса.

После того, как вы будете учиться в течение 14 недель, вам будут отправлены по почте анкеты, которые вы должны будете заполнить дома и отправить по почте исследовательскому персоналу. Анкеты будут задавать вопросы о вашем уровне физической активности, качестве жизни и личных убеждениях, связанных с физическими упражнениями и здоровым питанием. Заполнение анкеты должно занять около 20 минут.

Вы также заполните 9 онлайн-опросов перед сеансами интервенции во время учебы. В этих опросах будет запрашиваться информация о ваших физических упражнениях и привычках в еде, а также о ваших личных убеждениях, связанных с изменением поведения в отношении упражнений и диеты. Эта информация поможет исследовательскому персоналу предоставить информацию, связанную с программой, специально предназначенную для вас. Опросы должны занимать около 5 минут.

Второй учебный визит:

У вас будет второй учебный визит через 6 месяцев после первого визита. В течение недели перед вашим вторым визитом в BRTC:

• Вы будете носить акселерометр в течение недели, записывать свои физические нагрузки и упражнения в ежедневный дневник и заполнять те же анкеты. Акселерометр, ежедневник и анкеты будут отправлены вам по почте заранее.
• Вы также заполните еще 2 онлайн-«24-часовых отзыва о диете» в течение недели после вашего второго визита. Сотрудник исследования позвонит вам и сообщит, когда нужно завершить отзыв о каждой диете.

Вы возьмете с собой акселерометр, ежедневник и заполненные анкеты во время своего второго визита в BRTC.

Во время вашего второго визита в BRTC:

• Вы заполните все анкеты, которые у вас не было времени заполнить дома.
• Ваше кровяное давление, вес, а также измерения талии и бедер будут записаны.
• Вы пройдете 5 простых тестов производительности и сканирование DEXA (после отрицательного результата теста на беременность, если применимо).

Продолжительность обучения:

Вы останетесь на учебе на срок до 6 месяцев после вашего первого визита в BRTC.

Это исследовательское исследование.