Влияние техники эмоциональной свободы на предменструальный синдром

Менструация – важный процесс, сопровождающийся физиологическими и психологическими колебаниями, охватывающий длительный период жизни женщины. Предменструальный синдром (ПМС) характеризуется циклическим повторением физических, психологических и поведенческих симптомов, которые начинаются за неделю до менструации, постепенно нарастают по степени тяжести и заканчиваются во время менструации [1-3]. Наличие по крайней мере одного из шести аффективных симптомов (вспышка гнева, депрессия, тревога, спутанность сознания, раздражительность и социальная изоляция) и одного из четырех соматических симптомов (вздутие живота, головная боль, болезненность молочных желез и отек конечностей) по данным американской Ассоциация акушеров-гинекологов (ACOG). В нем указано, что если симптомы исчезают через 4 дня после начала заболевания, а также если оно циклически рецидивирует, то оно соответствует диагностическим критериям ПМС [4]. В исследованиях ПМС, проведенных в различных обществах, определена его распространенность в пределах 10-98% [5-8]. Хотя этиология точно не известна, наиболее распространена точка зрения в сторону серотонинергической дисрегуляции. Считается, что уровень серотонина отрицательно влияет на тяжесть и интенсивность симптомов ПМС, а также вызывает или усугубляет такие симптомы, как тревога, изменение аппетита и беспокойство при снижении уровня бета-эндорфина [9,10]. По степени тяжести лечения ПМС; изменение образа жизни (регулярные физические упражнения, избегание стресса, регулярный сон и др.), могут быть использованы комбинированные оральные контрацептивы, селективные ингибиторы серотонина и когнитивно-поведенческая терапия [3, 11]. ACOG рекомендует использовать немедикаментозное лечение, а не фармакологическое лечение легких симптомов с преобладанием психологического состояния [4].

Хотя в восточных культурах он имеет тысячелетнюю историю, он утверждает, что методы энергетической психологии, с которыми мы столкнулись за последние 40 лет в западных обществах, и что психологические проблемы связаны с нарушениями энергетических полей тела. Согласно энергетической психологии, люди являются физиологическими, эмоциональными, психическими и поведенческими целыми и гармоничными. При нарушении гармонии возникают психологические симптомы, и лечение направлено на регулирование частоты энергии путем принятия для этого инициативы [12, 13]. В этом контексте Техника Эмоциональной Свободы (EFT) является психофизиологическим методом, который обеспечивает простые и быстрые результаты для управления нормальным потоком энергии в энергетическом теле человека [14, 15]. Основная цель EFT: Он заключается в преобразовании отрицательной энергетической частоты человека в положительную за счет очистки от отрицательных эмоций и мыслей, которые человек подсознательно создал или перенес из прошлого самим собой или воздействиями окружающей среды [14]. В 1980-х годах терапия мыслеполя, которая применялась поглаживаниями/прикосновениями к точкам человеческого меридиана со сложным алгоритмическим порядком, была упрощена Крейгом и стала применяться с единым алгоритмическим порядком, так появилась ТЭО [16, 17]. ТЭО применяется с поглаживаниями/прикосновениями в качестве соматического стимула, применяемого к точкам меридиана, что включает стимуляцию подсознания, как в когнитивно-поведенческой терапии, принятие негативной ситуации или эмоции, как в экспозиционной терапии. Он часто используется при лечении психологических симптомов в современных исследованиях, потому что его легко применять для устранения блокировок в энергетическом теле или преобразования отрицательной частоты в положительную и дает быстрый результат [18]. Есть исследования, показывающие, что ТЭО оказывает положительное влияние на такие переменные, как тревога [14], фобии [15], посттравматическое стрессовое расстройство [16] и депрессия [17]. В области женского здоровья влияние исследований ТЭО на психологическое развитие и уровень кортизола у беременных женщин с пренатальной потерей [18], страхом перед родами [19], дисменореей [20] и послеродовой депрессией [21]. Результаты чрезвычайно положительные. . В этом контексте считается, что исследование внесет свой вклад в литературу из-за недостаточности исследований, изучающих влияние применения ТЭС на предменструальный синдром.