Mindfulness online för strokedrabbade

Ångest och depression är vanligt för dem efter stroke där ungefär en tredjedel av de drabbade av stroke drabbas av en eller båda. Det upplevs att dessa för närvarande är underdiagnostiserade och underbehandlade. Det efterlyses mer tillgängliga insatser. Mindfulnessbaserade interventioner har visat avsevärd effekt vid behandling av ångest och depression och det finns en växande mängd bevis på fördelarna med mindfulness för personer efter stroke. Denna studie kommer att vara den första som tittar på en instruktörsledd online mindfulness-intervention för strokedrabbade. Som en förstudie syftar den till att undersöka om en sådan intervention är acceptabel för patienter och om så är fallet, kan en större studie göras. Den större studien kommer att undersöka om interventionen är fördelaktig för att minska ångest och depression. Denna studie kommer att bedöma design och interventionsformat som krävs för att testa detta. De som har haft en stroke och är berättigade att delta i mindfulness-kursen online kommer att bjudas in att delta av sin strokespecialistsjuksköterska. Kursen på 10 sessioner lär deltagarna mindfulness-färdigheter genom ljud- och bildklipp. Varje vecka kommer deltagarna att bli ombedda att genomföra en av varje samt göra en informell övning på sin egen tid. Det kommer att ta cirka 6-8 veckor att genomföra kursen. Studien kommer att samla in information från deltagarna via online-enkäter innan kursstart, under och i slutet av kursen. Enkäterna kommer att fråga om ångest, depression, tankesätt, hälsa, livskvalitet och upplevd stressnivå. Utredarna kommer inte att utvärdera resultaten utan istället titta på svarsfrekvens och beräkna standardavvikelser för de mått som används för att hjälpa oss att beräkna den urvalsstorlek som behövs för den större studien. Utredarna kommer också att titta på klinikernas vilja att rekrytera deltagare. Dessutom kommer studien att involvera intervjuer med en undergrupp av deltagare för att bedöma deras erfarenhet av studiedesignen och för att undersöka acceptansen av online mindfulness-intervention i denna population.