以“稳定技巧为先”促进健康体重

这项随机试验将测试在减肥前学习一套新的“稳定性技能”是否能改善长期体重管理（即，在课程和员工联系结束后的后续随访期间）。 超重/肥胖参与者将被随机分配到两种情况之一（首先维护或首先减肥）。 在维护第一条件下，参与者将在参加标准的 20 周行为减肥计划之前，在为期 8 周的新颖维护计划中学习稳定性技能。 在减肥第一条件下（常规护理/主动比较条件），参与者将参加标准的 20 周行为减肥计划，然后是标准的 8 周问题解决技能维护计划。 两种情况下的参与者将参加相同的标准 20 周行为减肥计划，并在 6 个月的干预期内每周提供相同数量的 90 分钟课程，（因此与以研究为主导的健康教育者的时间和注意力相匹配). 参与者将在 6 个月的干预期间在基线和 6 个月时进行评估，并在随后的 12 个月随访期间（即在课程和员工联系结束后）在 12 个月和 18 个月时进行评估。 在 12 个月的随访期间不会有干预人员接触，只有 6、12 和 18 个月的评估。 主要目标将测试在 12 个月的随访期间（即 6-18 个月），维护第一条件下的参与者体重增加是否比减肥第一（积极比较）条件下的参与者少。 感兴趣的次要问题包括检查生活方式行为问题（例如，身体活动）的心理测量学。