益生菌对改善胃肠功能和肠道菌群的作用

以前已知益生菌可以改善胃肠功能。 这是一项单盲安慰剂对照临床研究。 我们将进行胃肠功能问卷调查并收集粪便作为研究前（0周）的基线数据。 然后健康受试者将被随机分配到两组。

实验：益生菌 1 包 bid，持续 3 周。 益生菌：（AB-开菲尔）：嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌、嗜热链球菌、瑞士乳杆菌、脆弱克鲁维酵母。 其他成分包括淀粉、低聚糖、酵母粉、特级香料、泛酸钙、VitB1、VitB12、生物素和叶酸。

安慰剂组：安慰剂 1 包 bid，持续 3 周。 安慰剂：除益生菌（AB-kefir）外，其他成分与研究组相同。

然后在研究开始后第1、2、3、4周结束时进行胃肠功能问卷调查和粪便收集。