NMES 改善髋关节外展肌力量和平衡 (IMAGINE+NMES)

跌倒是老年人残疾的主要原因。 下肢肌肉质量和力量下降导致平衡和活动受限。 我们最近的研究还表明，除了大腿和腿部肌肉的传统肌肉质量目标外，髋关节外展肌功能障碍可能会导致平衡和活动受限，从而增加跌倒风险。 髋关节外展肌受损的老年人表现出肌肉内和肌肉周围的肌内脂肪 (IMAT) 量增加、髋关节外展肌力量下降、平衡得分降低、步态变异性增加（未来跌倒的预测指标）以及从运动中恢复时的步态力学差平衡扰动。 IMAT 的增加和髋外展肌的肌肉功能障碍可能导致髋外展肌募集不良，并使传统干预期间改变这些肌肉变得困难。 神经肌肉电刺激 (NMES) 是一种改善老年人肌肉质量、力量和质量的方法，但传统上并未用于髋关节外展肌。 我们建议，当与 NMES 结合使用时，侧重于横向和对角步进和髋外展肌强化的有针对性的多模式平衡干预 (MMBI) 将改善活动性和平衡性。