NMES para melhorar a força e o equilíbrio dos abdutores do quadril (IMAGINE+NMES)

As quedas são uma das principais causas de incapacidade em idosos. A diminuição da massa muscular e da força dos membros inferiores contribui para as limitações de equilíbrio e mobilidade. Nosso trabalho mais recente também sugere que, além dos alvos tradicionais de massa muscular dos músculos da coxa e da perna, a disfunção dos abdutores do quadril pode contribuir para as limitações de equilíbrio e mobilidade, resultando em maior risco de queda. Os adultos mais velhos com músculos abdutores do quadril comprometidos demonstram quantidades aumentadas de gordura intramuscular (IMAT) dentro e ao redor dos músculos, diminuição da força abdutora do quadril, escores de equilíbrio mais baixos, aumento da variabilidade da marcha (um preditor de futuras quedas) e mecânica de passos deficiente ao se recuperar de uma perturbação do equilíbrio. O aumento do IMAT e a disfunção muscular dos abdutores do quadril podem contribuir para o mau recrutamento dos músculos abdutores do quadril e dificultar a troca desses músculos durante uma intervenção tradicional. A estimulação elétrica neuromuscular (NMES) é um método para melhorar a massa, força e qualidade muscular em adultos mais velhos, mas não tem sido tradicionalmente usada nos abdutores do quadril. Propomos que uma intervenção de equilíbrio multimodal direcionada (MMBI) focada no fortalecimento lateral e diagonal e abdutor do quadril quando combinada com NMES resultará em melhorias na mobilidade e equilíbrio.