针对患有慢性疼痛的社区老年人的音乐运动锻炼计划：一项试点随机对照试验

背景：社区老年人慢性疼痛的高患病率需要引起护士的注意。 本研究的目的是使用音乐运动锻炼计划来改善患有慢性疼痛的老年人的疼痛状况。

目的和目标：

本研究的目的是为患有慢性疼痛的老年人实施音乐运动锻炼计划 (MMEP)。

本研究的目标是：

• 评估音乐运动锻炼计划对改善患有慢性疼痛的老年人的疼痛强度、疼痛自我效能、情绪和生活质量的影响
• 通过使用运动日志和心率测量来观察参与者对音乐运动运动的坚持程度

预期结果：本研究将是一项试点随机对照试验。 一项为期 8 周的音乐伴动运动计划将用于香港地区安老中心对患有慢性疼痛的老年人的干预。 它将包括四节以中心为基础的面对面活动，以及通过 WhatsApp 小组提供的为期四个星期的家庭和数字活动。 音乐治疗师与物理治疗师协商后，将领导以中心为基础的活动。 每个以中心为基础的课程将包括 30 分钟的音乐运动练习和 10 分钟的疼痛知识和疼痛管理指导。 每个参与者都会收到一本练习日志，用于练习和记录他们在家中参与音乐运动练习的频率。 他们将收到 WhatsApp 提醒，提醒他们继续在家上课。 结果测量包括疼痛强度、疼痛自我效能、情绪、心率和身体活动强度，以及生活质量。 将在干预前后收集数据。 参与者需要完成练习日志以记录他们对干预的依从性。 这项研究的结果将为护士将音乐与运动锻炼相结合来控制疼痛提供临床意义。