非裔美国女性移动压力管理计划

非洲裔美国人一生中面临的不公正的社会、经济和环境条件导致普遍存在的健康差异。 这些差异是由医疗保健差异驱动的。 它们是由经济差异驱动的。 与社会经济地位较高的人相比，经济财富较少的人健康状况较差。 然而，即使控制了这两个重要的健康社会决定因素，种族仍然可以预测发病率和死亡率。

这是什么原因呢？ 压力。 非洲裔美国人比他们的白人同龄人承受更多的压力。 对于同时面临种族歧视和性别歧视的非洲裔美国女性来说，这个故事更加可怕。 事实上，性别种族歧视几乎普遍存在于所有社会经济层面的黑人女性身上。 它也是一种独特的压力形式，与其他非种族或性别相关的压力源相比具有独特的结果。 最后，压力对健康有明显的下游负面影响。

目前，还没有旨在帮助非裔美国女性管理种族和非种族日常压力的移动认知行为压力管理干预 (m-CBSMi)。 调查人员打算填补这一空白。 使用经过验证的 CBSMi 技术，参与者将学习如何通过短信和集成的移动网络内容来管理他们的压力。 支持性文本将激发、激励和肯定参与者的生活经历。 教育文本将增加知识、发展技能并减少适应性应对的障碍。 将向每个参与者提供一个单独定制的视频库。 所有移动网络内容都只能通过文本消息中嵌入的基于触摸的链接访问，从而使查看这些材料变得简单轻松。

在第二阶段，研究人员将完成 m-CBSMi 的开发。 然后，研究人员将检查 m-CBSMi 减轻非裔美国女性参与者压力的有效性。 参与者将被随机分配到干预条件或匹配的控制条件。 次要措施将评估应对、幸福感、主观健康、性别种族认同和知识。