孕期盆底肌锻炼对产后生殖盆腔疼痛水平的影响

简介 在怀孕和分娩期间，盆底肌肉组织会发生一些重要变化。 拉伸发生在骨盆底的神经、肌肉、筋膜和韧带结构中。 这会影响骨盆底肌肉组织，导致功能障碍和骨盆疼痛。 作为帕特森等人的研究结果。 (2009)，女性表示生殖盆腔疼痛在怀孕期间开始。 女性报告说，在怀孕期间，生殖器-骨盆疼痛仅局限于生殖器区域的两侧，并且在产后的头几天疼痛仅在生殖器区域。

据估计，约 22% 的妊娠会发生生殖盆腔疼痛 [3]。 无论是阴道分娩还是剖腹产，急性生殖盆腔产后疼痛都是一个常见问题。 急性产后生殖器盆腔疼痛发生率可高达 85%。 在剖腹产和阴道分娩后一天，观察到该比率为 92%。 由出生时的急性损伤引起的产后疼痛通常会在头 2-3 个月内好转。 然而，对于一些新妈妈来说，急性生殖盆腔疼痛在分娩后可能会持续更长时间。

考虑到全世界每年有超过 1 亿的新生儿，女性经历生殖器盆腔疼痛的风险相应增加。 根据这些估计，全球至少有 100 万妇女在分娩后可能会遭受持续一年或更长时间的产后生殖器盆腔疼痛。 另一方面，急性生殖器-骨盆疼痛会对产后会阴部的恢复、膀胱和肠道功能问题以及日常生活活动产生负面影响。 骨盆底肌肉锻炼可增强骨盆底肌肉并增加尿道括约肌压力。 增强的盆底肌肉为盆腔器官提供缓冲支撑，并通过增加尿道括约肌压力（并促进尿道肌肉肥大）来防止盆腔器官脱垂和尿失禁。 它们还与性功能和节制有关。 骨盆底肌肉锻炼是提供骨盆底肌肉力量、耐力、收缩、放松或发育的锻炼。 根据这些文献，进行这项研究以确定怀孕期间盆底肌肉锻炼对分娩后生殖器盆腔疼痛水平的影响。