评估 EB-PA 作为蛋白质放大器对骨骼肌强度和生长功效的研究

纳入标准：

• 根据国际体能活动问卷，年龄在 20 - 35 岁之间，生活方式积极，体力活动水平适中的男性。
• 具有至少 1 个月耐力训练历史的休闲健身爱好者（例如：功能性练习）
• 筛选前 ≥3 个月未参加阻力训练（例如：体外训练或自重训练）。
• 体重指数 (BMI) 22 - 29.9 公斤/平方米。
• 1-RM 力量定义为上半身 ≥ 25 公斤和下半身 ≥ 100 公斤的个人将被纳入研究。
• 在前往运动实验室之前 24 小时内准备好避免摄入含咖啡因的产品和剧烈的力量/耐力运动。
• 空腹血糖 ≤ 110 毫克/分升。
• 收缩压 ≤ 129 mmHg，舒张压 ≤ 89 mmHg。
• TSH（促甲状腺激素）≥ 0.4 且≤ 4.9 mIU/L。

排除标准：

• 筛选前从事结构化重量训练超过 3 个月。
• 存在慢性疾病。
• 根据病史评估，过去三个月内体重变化超过 4.5 公斤（10 磅）。
• 被诊断患有高血压的受试者。
• 被诊断患有 I 型糖尿病和 II 型糖尿病的受试者。
• 有临床意义的肾脏、肝脏、内分泌、胆道、胃肠道、胰腺或神经系统疾病的病史或存在。
• 对乳清蛋白或草药成分过敏。
• 患有任何其他疾病或状况，或正在使用任何药物的受试者，根据研究者的判断，这些药物会使他们参与研究面临不可接受的风险，或者可能干扰研究的评估或不遵守治疗或就诊。
• 筛选前 90 天内参加过临床研究的受试者。
• 在过去 3 个月内任何时候使用过乳清或其他补充蛋白质的受试者。