Efektivita Active Office Intervention (ActiveOffice)

Sedavé chování je považováno za nezávislý rizikový faktor pro rozvoj nepřenosných nemocí. Odhaduje se, že kancelářští pracovníci tráví až 80 % své pracovní doby sedavým způsobem a nekompenzují to tím, že ve volném čase budou méně sedět. Proto intervence s potenciálem snížit sedavé chování a zvýšit úroveň fyzické aktivity jsou stále více zajímavé. Cílem této studie je vyhodnotit účinky aktivní kanceláře, včetně stolu ze sedu a stoje, stolu na kolo, křesla v sedle a aktivních přestávek, na sedavé chování, úroveň fyzické aktivity a kardiovaskulární parametry. Design studie bude randomizovaná kontrolní studie s jednou experimentální a jednou kontrolní skupinou. Účastníci experimentální skupiny budou používat aktivní kancelář po dobu jednoho týdne, zatímco kontrolní skupina bude používat klasickou kancelář. Všichni účastníci budou nosit ActivePal po dobu 5 po sobě jdoucích dnů a dokončí měření (srdeční frekvence, krevní tlak). Účastníci také vyplní dotazníky o sedavém chování a úrovních fyzické aktivity (Dotazník sedavého chování, Global Physical Activity Questionnaire). Navíc na základní linii a v poslední den měření budou vyšetřovatelé měřit faktory pracovního prostředí (světlo, hluk, proudění vzduchu, teplota). Cílem studie je zhodnotit vliv aktivního kancelářského života na sedavé chování a úroveň fyzické aktivity u administrativních pracovníků.