Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky posilovacích cvičení zadního šikmého závěsu na bolest a flexibilitu mezi běžci s (ITBS)

22. června 2023 aktualizováno: Riphah International University

Účinky posilovacích cvičení zadního šikmého závěsu na bolest a flexibilitu u běžců se syndromem iliotibiálního pásu

Obliba rekreačního běhání a míra zranění souvisejících s běháním roste. Výzkum ukázal, že syndrom iliotibiálního pruhu (ITBS) je vedle plantární fasciitidy, poranění menisku, patelární tendinopatie a patelleofemorální bolesti (PFP) jedním z nejčastějších poranění kolena mezi běžci. ITBS je dvakrát častější u běžkyň ve srovnání s mužskými běžci na dlouhé tratě kvůli biomechanickým odchylkám. Literatura podporuje použití hýžďového posilování a protahování IT band jako účinné léčby syndromu iliotibiálního pásu. Zadní šikmý závěs je aktivován během běhu a jeho slabost je považována za predisponující faktor syndromu iliotibiálního pruhu mezi běžci na dlouhé vzdálenosti. Účelem této studie je vyhodnotit účinnost cvičení zadního šikmého závěsu při snižování bolesti v bočním koleni a zlepšování flexibility iliotibiálního pásu u běžkyň ve srovnání se samotným posilováním hýžďového svalu a protahováním IT pásu.

Data budou shromažďována pomocí nepravděpodobné metody účelového vzorkování. Velikost vzorku bude 26. 13 Běžkyně s průměrným uběhnutím 15 kilometrů týdně a syndromem chronického iliotibiálního pruhu budou náhodně zaměstnány ve dvou různých studijních skupinách A a B. Obě skupiny dostanou léčbu po dobu čtyř týdnů čtyřikrát týdně. Kontrolní skupině A se dostane konvenční léčby posilování abduktorů kyčle a strečinku iliotibiálního pásu a experimentální skupině B se dostane posilování zadních šikmých popruhů plus konvenční posilování abduktorů kyčle a protahování IT band. Bolest a flexibilita budou měřeny před léčbou po každém týdnu a do konce měsíce, aby se zaznamenala progrese. K hodnocení bolesti bude použita numerická škála hodnocení bolesti (NPRS) a k hodnocení flexibility iliotibiálního pásma bude použit modifikovaný Oberův test pomocí digitálního inklinometru. Statistická analýza bude provedena pomocí nejnovější verze SPSS

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Účelem této studie je porovnat dva různé léčebné protokoly pro syndrom iliotibiálního pruhu a pomoci vytvořit účinnou možnost léčby pro běžce na dlouhé tratě, kteří trpí laterální bolestí kolene kvůli těsnosti IT bandáže.

Studie bude randomizovaná kontrolní studie. Bude použita metoda nepravděpodobného účelového vzorkování. Subjektivní a objektivní data všech účastníků budou sbírána pomocí NPRS, modifikovaného Oberova testu pomocí digitálního sklonoměru, Nobleova kompresního testu a ITB dotazníku.

Výzkumník provede pečlivou anamnézu účastníka s řádným posouzením a vyšetřením kolena.

Na začátku, týdně a do konce 4. týdne léčby budou prováděna objektivní a subjektivní měření účastníků pomocí NPRS, modifikovaného Oberova testu s použitím digitálního inklinometru, Nobleova kompresního testu a ITB dotazníku.

Všichni účastníci budou mít stejné zacházení po dobu 4 týdnů. Data budou analyzována pomocí SPSS pro Windows verze 25. Statistická významnost P=0,05. Po posouzení normality aktuálních dat pomocí shapiro wilk testu. bude rozhodnuto, zda bude v rámci skupin nebo mezi 2 skupinami použit parametrický nebo neparametrický test.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

28

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán, 54000
        • Nábor
        • SHAPES gymnasium
        • Kontakt:
          • Awais Manzoor
          • Telefonní číslo: 03234446846

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Běžkyně na běžeckém pásu ve věku 18 až 35 let.
  • Proveďte průměrný běh 15 běžeckých kilometrů za týden a zkušenosti s palčivými bolestmi bočních kolen po 2-3 kilometru běhu
  • Lokalizovaná bodová citlivost nad kondylem femuru asi 2-4 cm nad kloubní linií při palpaci
  • Pozitivní Nobleův kompresní test
  • Pozitivně modifikovaný Oberův test

Kritéria vyloučení:

  • Běžci na krátké vzdálenosti
  • Lidé s jakýmkoli jiným zdravotním stavem, včetně syndromu myofaciální bolesti, časného degenerativního onemocnění kloubů, patologie laterálních postranních vazů, poranění laterálního menisku, podvrtnutí tibiofibulárního kloubu, tendonitidy popliteální nebo biceps femoris nebo přenesené bolesti bederní páteře. Všechny tyto stavy budou vyloučeny pečlivou anamnézou a vyšetřením
  • Lidé užívající jakoukoli jinou formu léčby včetně kortikosteroidů, nesteroidních protizánětlivých léků nebo analgetik
  • Lidé s předchozí historií chirurgické léčby ITBS
  • Lidé s neurologickým deficitem nebo systémovým onemocněním

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Protahovací a posilovací cviky na abduktory kyčle
Pacienti dostanou čtyřtýdenní cvičební kúru na protahování a posilování abduktorů kyčle čtyřikrát týdně a budou sestávat ze čtyř sad po 15 opakováních.
Jiný: Protahovací a posilovací cviky na abduktory kyčle
Léčba se skládá ze čtyř strečinků pro ITB, včetně: protažení ITB s ohnutím trupu na stranu, protažení ITB s ohnutím na stranu trupu a bočním dosahem nahoru, ohnutí na boku trupu s bočním dosahem dolů a addukce nohou vleže a posilovací cvičební plán zahrnující skupiny hýžďových svalů. Mezi tato cvičení patří škeble, abdukce vleže na boku, obrácené škeble a most vleže
Experimentální: Cvičení na posilování zadního šikmého závěsu
Pacienti dostanou léčebný plán protahovacích a posilovacích cviků abduktorů kyčle plus posilovací program zadního šikmého závěsu po dobu čtyř týdnů, čtyřikrát týdně a bude sestávat ze čtyř sad po 15 opakováních.
Jiný: Cvičení na posilování zadního šikmého závěsu
Léčba se skládá z léčby A plus intervenční program POSS se skládal ze čtyř různých cvičení využívajících aktivaci POSS. Intervenční program se zaměřuje na jedno konkrétní cvičení každý týden, které bude během 4 týdnů postupovat v obtížích. Vybavení použité při progresi cvičení zahrnovalo modrý, bezlatexový, středně odolný theraband (TB) a závěrečné cvičení progrese bude zahrnovat použití stupňovité stoličky. TBC bude použita ke zvýšení aktivace m. latissimus dorsi při současném cvičení dolních končetin pro zvýšení zapojení hýžďových svalů. Cvičení se používají ve 4týdenní progresi.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Dotazník číselné hodnotící stupnice-101:
Časové okno: 4 týdny
Pacientovo vnímání úrovně intenzity bolesti se zaznamenává na číselné stupnici od 1 do 100, přičemž 0 znamená žádnou bolest a 100 znamená nejhorší bolest. Pacient pomocí procenta na 10cm čáře udává, kdy byla bolest nejhorší, a na další 10cm čáře, kdy byla bolest nejmenší. Průměr těchto dvou čísel udává průměrnou bolest, kterou pacient pociťuje v procentech. Dotazník NRS-101 je považován za špičkový měřicí nástroj, který se velmi snadno ovládá a boduje. Může být proveden buď písemnou, nebo ústní formou, nebo vzhledem k jeho jednoduchosti jsou velmi nízké tendence k nesprávným odpovědím pacientů.
4 týdny
Upravený Oberův test pomocí digitálního sklonoměru
Časové okno: 4 týdny
Těsnost ITB je vyvolána tímto testem a bude měřena pomocí digitálního inklinometru. Použití inklinometru k měření addukce kyčle pomocí Ober testu i modifikovaného Ober testu se zdá být spolehlivou metodou pro měření flexibility ITB. Jak je popsáno, test se provádí následovně: Pacient se nechá ležet laterálně vleže s postiženou stranou nahoře. Postiženou dolní končetinu pak vyšetřující uvedl do plné extenze s určitou abdukcí v kyčli. V Oberově testu je koleno v tuto chvíli během testu flektováno, zatímco v Modified Oberově testu je koleno ponecháno natažené. Vyšetřující poté pomalu uvolňuje podporu končetiny a umožňuje končetině spadnout do addukce za neutrální polohu. To představuje normální nebo negativní test. Pevná ITB omezuje addukci a zabraňuje pádu kolene za neutrální pozici. To představuje pozitivní test na těsnost ITB
4 týdny
Nobleův kompresní test:
Časové okno: 4 týdny
Test se provádí následovně: Pacient leží vleže na zádech s postiženým kolenem ohnutým do 90 stupňů. Tlak je vyvíjen přes proximální část laterálního kondylu femuru. Poté bylo koleno postupně prodlužováno a při 30 až 40 stupních, pokud si pacient stěžoval na podobnou bolest jako při běhu, byl test pozitivní na ITBS.
4 týdny
Dotazník ITB
Časové okno: 4 týdny
Vliv na běžecký výkon účastníků bude měřen pomocí ITB dotazníku. Dotazník ITB byl navržen autorem studie (Wood, 1997) pro měření invalidity pacienta speciálně pro ITBS.
4 týdny
Denní deník cvičení
Časové okno: 4 týdny
Denní cvičební deník bude sloužit ke sledování shody účastníků a schopnosti provádět cvičení. Daily Exercise Diary byl navržen autorem studie (Wood, 1997) pro měření invalidity pacienta speciálně pro ITBS.
4 týdny

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Dr.Nosheen Manzoor, MS-OMPT, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

23. listopadu 2022

Primární dokončení (Odhadovaný)

25. června 2023

Dokončení studie (Odhadovaný)

10. července 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

14. června 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

22. června 2023

První zveřejněno (Aktuální)

23. června 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

23. června 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

22. června 2023

Naposledy ověřeno

1. června 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR&AHS/23/0420

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Syndrom iliotibiálního pásma

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Jamaica

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit