Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Porovnání protokolu Harmoknee versus Bounding u fotbalistů

29. prosince 2025 aktualizováno: Riphah International University

Porovnání protokolu Harmoknee versus protokolu Bounding Exercise na sílu, rovnováhu, obratnost a sílu u fotbalistů

Toto je randomizovaná klinická studie, která bude rekrutovat mužské fotbalové hráče ve věku 18–30 let, kteří pravidelně sportují více než 3 roky, s BMI mezi 18,5–24,9 kg/m². Sportovci s kuřáckými návyky, ti, kteří dodržují jiné specializované tréninkové programy, nebo ti, kteří užívají jakékoli léky, které by mohly ovlivnit jejich výkon, a ti, kteří měli muskuloskeletální zranění v posledních 6 měsících, budou vyloučeni. Velikost vzorku bude 36 a účastníci budou náhodně rozděleni do dvou skupin (18 v každé skupině): Skupina A: 8týdenní program Harmoknee, 3 sezení týdně (každé 45 minut, včetně rozcvičky a zklidnění). Skupina B: 8týdenní Bounding program, podle stejného harmonogramu. Studie bude měřit sílu (test 1RM), rovnováhu (Star Excursion Test), obratnost (T-test) a svalovou sílu (5 Jump Test) ve dvou časových bodech: před testem (před začátkem) a po testu (po 8 týdnech).

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Design studie: Randomizovaná klinická studie Velikost vzorku: 36 (18 v každé skupině)

Kritéria pro zařazení:

  • Budou zařazeni muži fotbalisté.
  • Ve věku 18–30 let.
  • Minimálně 3 roky pravidelného tréninku ve sportu.
  • Sportovci s indexem tělesné hmotnosti v rozmezí 18,5–24,9 kg/m²

Kritéria pro vyloučení:

  • Jedinci se stávajícími kuřáckými návyky.
  • Hráči zapojení do jakéhokoli tréninkového programu jiného než konvenčního tréninku.
  • Sportovci užívající jakékoli léky, které by mohly ovlivnit výkon.
  • Anamnéza muskuloskeletálního zranění v posledních 6 měsících. Techniky vzorkování Technika záměrného výběru (non-probability purposive sampling)

Nástroje:

Svalová síla: Test 1RM (ICC -0,97) Rovnováha: Test hvězdicového dosahu (ICC -0,95) Obratnost: T-test (ICC -0,97) Svalový výkon: Test 5 skoků (ICC -0,94)

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

36

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pákistán, 54000
        • Model Town Football Club

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kriteria zařazení:• Budou zařazeni mužští fotbaloví atleti.

  • Ve věku 18-30 let.
  • Minimálně 3 roky pravidelného tréninku ve sportu.
  • Atleti s indexem tělesné hmotnosti mezi 18,5-24,9 kg/m².

Kriteria vyloučení:• Osoby se stávajícími kuřáckými návyky.

  • Hráči zapojení do jakéhokoli tréninkového programu kromě konvenčního tréninku.
  • Atleti užívající jakékoli léky, které by mohly ovlivnit výkon.
  • Historie muskuloskeletálního zranění v posledních 6 měsících.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina A
Skupina A bude náhodně vybrána a zařazena do 8týdenního cvičebního programu Harmoknee s 3 sezeními týdně, každé trvající 45 minut (5 minut rozcvička a 5 minut závěrečný strečink) za účelem posouzení síly a rovnováhy.
Jiný: Harmoknee protokol (Skupina A)
Skupina A bude náhodně vybrána a zařazena do 8týdenního cvičebního programu Harmoknee se 3 tréninky týdně, každý trvající 45 minut (5 minut rozcvička a 5 minut zklidnění) pro posouzení síly a rovnováhy.
Experimentální: Skupina B
Skupina B bude náhodně vybrána a zařazena do 8týdenního programu cvičení Bounding se 3 sezeními týdně, z nichž každé trvá 45 minut (5 minut zahřátí a 5 minut zklidnění) za účelem posouzení síly, rovnováhy, obratnosti a svalové síly.
Jiný: Ohraničující protokol (Skupina B)
Skupina B bude náhodně vybrána a zařazena do 8týdenního cvičebního programu Bounding se 3 tréninky týdně, každý v délce 45 minut (5 minut rozcvička a 5 minut zklidnění) pro hodnocení síly, rovnováhy, obratnosti a svalové síly.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Test síly: 1 opakování maximum
Časové okno: 8 týdnů

Epleyho vzorec se používá k odhadu jednorázového maxima (1RM) osoby

1RM = w (1 + r/30) Po provedení rozcvičky s prázdnou osou v pozici zadního dřepu 10krát může sportovec odpočívat 2 minuty. Poté sportovec provede stejný protokol s přídavkem závaží 35 liber a cílem je provést maximální počet opakování. V závěrečné fázi se hmotnost (35 liber) a maximální počet opakování provedených sportovcem zadají do Epleyho vzorce pro výpočet 1RM každého sportovce.
8 týdnů
Test rovnováhy: Star Excursion Balance Test
Časové okno: 8 týdnů

Atlet stojí na jedné noze uprostřed hvězdicovité mřížky, jejíž čáry se rozbíhají v 8 směrech pod úhlem 45 stupňů. Při udržování rovnováhy na jedné noze používá druhou nohu k dosažení co nejdále podél každé čáry, aniž by ztratil rovnováhu. Maximální dosažená vzdálenost v každém směru se zaznamená. Test se provádí na obou nohách třikrát a průměr z více pokusů se uvádí v centimetrech. Vzdálenost v každém směru vypočítejte v procentech pomocí následujícího vzorce.

Průměrná vzdálenost v každém směru (cm) = Dosah 1 + Dosah 2 + Dosah 3 / 3 Relativní vzdálenost v každém směru (%) = Průměrná vzdálenost v každém směru / délka nohy
8 týdnů
Test Ohebnosti: T-Test
Časové okno: 8 týdnů
Čtyři kužely jsou uspořádány do tvaru "T": jeden na výchozím bodě (kužel A), dva na levém a pravém bodě (kužely B a C) a jeden na vrcholu (kužel D). Atlet začíná na kuželu A a sprintuje ke kuželu D (10 m). Od kuželu D atlet přešlapuje stranou ke kuželu B (5 m), pak napříč ke kuželu C (10 m) a zpět ke kuželu D (5 m). Nakonec atlet couvá od kuželu D ke kuželu A (10 m). Čas potřebný k absolvování trati je zaznamenán. Každý atlet absolvuje tři pokusy a pro analýzu se používá nejlepší čas zaznamenaný stopkami.
8 týdnů
Test svalové síly: 5 skokový test
Časové okno: 8 týdnů
Sportovec začíná za startovní čárou, stojí s nohama na šířku ramen. Když je připraven, provede pět po sobě jdoucích skoků do dálky bez zastavení, pomocí skoku vpřed i svislého skoku, což mu umožní získat maximální vzdálenost. Může použít paže k podpoře explozivního pohybu a pro rovnováhu. Barva nebo jakýkoli inkoust se použije pod jeho botami, aby správně označily jeho kroky. Celková vzdálenost po pěti skocích se měří od startovní čáry k bodu, kde sportovec přistane při posledním skoku. Každý sportovec absolvuje dva pokusy a nejlepší vzdálenost se zaznamená v cm. Mezi pokusy jsou poskytovány přestávky 1–2 minuty, aby se zabránilo únavě.
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Hadiqa Mishal, DPT, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

21. března 2025

Primární dokončení (Aktuální)

2. října 2025

Dokončení studie (Aktuální)

2. listopadu 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

29. prosince 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

29. prosince 2025

První zveřejněno (Odhadovaný)

12. ledna 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

12. ledna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

29. prosince 2025

Naposledy ověřeno

1. prosince 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR & AHS/24/0483

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Harmoknee protokol (Skupina A)

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Paraguay

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit