Træningseffekter på kardiovaskulære risikofaktorer, livskvalitet, muskelfunktion hos type 2-diabetes og raske personer (SMIDIG)

Regelmæssig fysisk aktivitet er kendt for at have en gavnlig effekt på flere faktorer, der påvirker risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og type 2-diabetes. Det er dog kendt for at være vanskeligt at implementere og vedligeholde ændringer i livsstil. I denne undersøgelse ønskede vi at undersøge virkningerne af en træningsintervention, der er mulig for de fleste mennesker med type 2-diabetes eller med risiko for at udvikle den sygdom. Interventionen var stavgang (med gangstave) i fem timer om ugen i fire måneder. Vi valgte at bestemme effekter på sundhedsrelateret livskvalitet, kliniske parametre relateret til kropsvægt/kropssammensætning, blodtryk, glukosemetabolisme, insulinresistens, blodlipider, iltoptagelse og fysiologiske effekter i skeletmuskelceller relateret til glukosemetabolisme.

Ved inklusion og efter fire måneder blev deltagerne derfor genstand for kliniske målinger, blodprøver, maksimal iltoptagelsestest på en ergometercyklus og muskelbiopsier ved inklusion og efter fire måneders deltagelse. De besvarede også et omfattende spørgeskema med fokus på sundhedsrelateret livskvalitet.