Effetti dell'esercizio sui fattori di rischio cardiovascolare, sulla qualità della vita, sulla funzione muscolare nel diabete di tipo 2 e nelle persone sane (SMIDIG)

È noto che un'attività fisica regolare ha un effetto benefico su diversi fattori che influenzano il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2. Tuttavia, è noto che attuare e mantenere i cambiamenti dello stile di vita è difficile. In questo studio abbiamo voluto indagare gli effetti di un intervento di esercizio che è fattibile per la maggior parte delle persone con diabete di tipo 2 oa rischio di sviluppare tale malattia. L'intervento è stato il nordic walking (con bastoncini) per cinque ore alla settimana, per quattro mesi. Abbiamo scelto di determinare gli effetti sulla qualità della vita correlata alla salute, i parametri clinici relativi al peso corporeo/composizione corporea, la pressione sanguigna, il metabolismo del glucosio, l'insulino-resistenza, i lipidi nel sangue, l'assorbimento di ossigeno e gli effetti fisiologici nelle cellule muscolari scheletriche correlate al metabolismo del glucosio.

All'inclusione e dopo quattro mesi i partecipanti sono stati quindi sottoposti a misurazioni cliniche, campioni di sangue, test di massimo consumo di ossigeno su un ciclo ergometrico e biopsie muscolari all'inclusione e dopo quattro mesi di partecipazione. Hanno anche risposto a un ampio questionario incentrato sulla qualità della vita correlata alla salute.