Efectos del ejercicio sobre los factores de riesgo cardiovascular, la calidad de vida, la función muscular en personas sanas y con diabetes tipo 2 (SMIDIG)

Se sabe que la actividad física regular tiene un efecto beneficioso sobre varios factores que afectan el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Sin embargo, se sabe que implementar y mantener cambios en el estilo de vida es difícil. En este estudio deseábamos investigar los efectos de una intervención de ejercicio que es factible para la mayoría de las personas con diabetes tipo 2 o en riesgo de desarrollar esa enfermedad. La intervención fue marcha nórdica (con bastones) durante cinco horas a la semana, durante cuatro meses. Elegimos determinar los efectos sobre la calidad de vida relacionada con la salud, los parámetros clínicos relacionados con el peso corporal/composición corporal, la presión arterial, el metabolismo de la glucosa, la resistencia a la insulina, los lípidos en sangre, el consumo de oxígeno y los efectos fisiológicos en las células del músculo esquelético relacionados con el metabolismo de la glucosa.

En el momento de la inclusión y después de cuatro meses, los participantes fueron sujetos a mediciones clínicas, muestras de sangre, pruebas de consumo máximo de oxígeno en una bicicleta ergométrica y biopsias musculares en la inclusión y después de cuatro meses de participación. También respondieron un extenso cuestionario centrado en la calidad de vida relacionada con la salud.