vibroX-træning i udholdenhedstrænede mænd

I udholdenhedssportskonkurrencer, såsom cykling, kan en atlets evne til at opretholde submaksimal kraft (dvs. udholdenhedskapacitet) har stor indflydelse på den samlede løbspræstation. Udholdenhedskapaciteten kan øges ved både lang, kontinuerlig udholdenhedstræning ved moderat iltforbrug og intervaltræning med høj intensitet (ved eller over maksimalt iltforbrug). Det har dog også vist sig, at modstandsøvelser, hvis de udføres som supplement til udholdenhedstræning, kan øge udholdenhedskapaciteten yderligere. Efterforskerne har for nylig beskrevet en ny træningsmetode, som er baseret på kombineret vibrations- og modstandstræning og overlejret vaskulær okklusion. Baseret på efterforskernes tidligere resultater, der viser, at denne form for træning fører til markant stigning i udholdenhedskapaciteten hos tidligere utrænede unge kvinder, sigter efterforskerne på at undersøge, om metoden også er effektiv til at øge udholdenhedskapaciteten hos højt udholdenhedstrænede unge mænd, og hvorvidt metoden fører til større forbedringer i forhold til modstandstræning alene. Udover de funktionelle resultater er efterforskerne også interesserede i specificiteten af ​​de cellulære tilpasninger med hensyn til de to træningsmetoder.