vibroX-trening i utholdenhetstrene menn

I utholdenhetsidrettskonkurranser som sykling, vil en idrettsutøvers evne til å opprettholde submaksimal kraft (dvs. utholdenhetskapasitet) påvirker sterkt den generelle løpsprestasjonen. Utholdenhetskapasiteten kan økes ved både lang, kontinuerlig utholdenhetstrening ved moderat oksygenforbruk, og intervalltrening med høy intensitet (ved eller over maksimalt oksygenforbruk). Det har imidlertid også vist seg at motstandstrening, hvis den utføres i tillegg til utholdenhetstrening, kan øke utholdenhetskapasiteten ytterligere. Etterforskerne har nylig beskrevet en ny treningsmetode, som er basert på kombinert vibrasjons- og motstandstrening og overlagret vaskulær okklusjon. Basert på etterforskernes tidligere resultater som viser at denne typen trening fører til markant økning i utholdenhetskapasitet hos tidligere utrente unge kvinner, tar etterforskerne sikte på å undersøke om metoden også er effektiv for å øke utholdenhetskapasiteten hos høyt utholdenhetstrene unge menn, og om metoden fører til større forbedringer i forhold til motstandstrening alene. Foruten de funksjonelle resultatene er etterforskerne også interessert i spesifisiteten til de cellulære tilpasningene med hensyn til de to treningsmetodene.