Soziale und finanzielle Anreize zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei übergewichtigen und fettleibigen Veteranen

In dieser dreiarmigen randomisierten Studie vergleichen die Forscher die Wirksamkeit einer auf sozialen Anreizen basierenden Gamification-Intervention mit und ohne verlustbedingte finanzielle Anreize zur Steigerung der körperlichen Aktivität im Vergleich zu einer Kontrollgruppe unter übergewichtigen und fettleibigen erwachsenen Veteranen. Alle Veteranen verwenden ein tragbares Fitbit-Gerät, um eine Grundschrittzahl zu ermitteln, wählen eine Schrittzielsteigerung von 33 % bis 50 % über dem Grundwert aus und nehmen dann an einer 12-wöchigen Intervention und einer 8-wöchigen Nachbeobachtungszeit teil. Die beiden Interventionsarme werden in ein Spiel mit Punkten und Niveaus einbezogen, das auf Erkenntnissen der Verhaltensökonomie basiert. Sie werden gebeten, einen Sozialpartner auszuwählen, der wöchentlich über ihre Fortschritte im Spiel informiert wird. Veteranen in einem Arm erhalten außerdem verlustbehaftete finanzielle Anreize, die während der Intervention jede Woche einem Konto gutgeschrieben werden, und finanzielle Anreize, die an jedem Tag weggenommen werden, an dem das Schrittziel nicht erreicht wurde.