Die Auswirkungen des propriozeptiven neuromuskulären Fazilitationstrainings

Es ist bekannt, dass dorsale propriozeptive Signale, eine der notwendigen Komponenten bei der Erzielung einer lumbopelvinen motorischen Kontrolle, bei Personen mit chronischen Kreuzschmerzen (CLBP) und respiratorischer Dysfunktion verringert sind. Das Zwerchfell, ein wichtiger Haltungskontrollmuskel, spielt eine wichtige Rolle bei der korrekten Aufnahme dieser Signale. Elektromyographische und ultrasonographische Messungen bei gesunden Probanden zeigten, dass das Zwerchfell vor der Schulterflexion für vorausschauende automatische Anpassungen aktiviert wurde, den transdiaphragmatischen Druck anpasste und den Hals verkürzte, bevor die Bewegung begann. Bei CLBP nimmt die Zwerchfellmotilität aufgrund der Ermüdung des Zwerchfells erheblich ab. Dies macht es schwierig, vorausschauende automatische Anordnungen durchzuführen, was zu Haltungsinstabilität und Atemfunktionsstörungen führt. Obwohl verschiedene Methoden bei der Behandlung von CLBP hervorgehoben wurden, sind maßgeschneiderte Übungen eine der Behandlungen mit dem höchsten Evidenzgrad. Es wurde berichtet, dass Übungen zur Verbesserung der Muskelleistung und der Propriozeption der Lenden-Becken-Region bei der Linderung klinischer Symptome bei Personen mit CLBP wirksam sind. Techniken der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF) werden häufig bei der Behandlung von CLBP eingesetzt. PNF-Techniken reduzieren die Belastung der Wirbelkörper, wenn sie in Rückenlage, Seitenlage und Sitzposition durchgeführt werden. Es wurde berichtet, dass die Durchführung eines PNF-Rumpfmusters in sitzender Position zur Behandlung von CLBP wirksam ist und die Muskelausdauer, Flexibilität und funktionelle Leistung verbessert. Das PNF-Mustertraining der unteren Extremitäten in Rückenlage ist für die Aktivierung der Bauchmuskulatur wirksam. Durch die Anwendung des PNF-Koordinationsmusters im Stehen kommt es auch zu einer Verbesserung der Schmerzen, der funktionellen Behinderung und des Angstvermeidungsglaubens. Während der Zwerchfelleffekt bei Personen mit CLBP betont wurde, wurden keine Studien gefunden, die die Wirkung von PNF-Techniken untersuchten, die bei der CLBP-Behandlung auf die Dicke des Zwerchfellmuskels verwendet wurden. Darüber hinaus erwiesen sich Studien zur Untersuchung der Wirkung von PNF-Techniken auf Schmerzen, den Index der funktionellen Behinderung, den Bewegungsumfang und die Ausdauer der Taillenmuskulatur als unzureichend. Daher war das Ziel dieser Studie, die Wirkung von PNF-Techniken auf verwandte Variablen bei Personen mit CLBP zu untersuchen.