Gli effetti dell'allenamento di facilitazione neuromuscolare propriocettiva

È noto che i segnali propriocettivi dorsali, uno dei componenti necessari per fornire il controllo motorio lombopelvico, sono diminuiti negli individui con lombalgia cronica (CLBP) e disfunzione respiratoria. Il diaframma, che è un importante muscolo di controllo posturale, svolge un ruolo importante nella corretta ricezione di questi segnali. Le misurazioni elettromiografiche ed ultrasonografiche in soggetti sani hanno mostrato che il diaframma era attivato per aggiustamenti automatici anticipatori prima della flessione della spalla, regolava la pressione transdiaframmatica e accorciava il collo prima che iniziasse il movimento. Nel CLBP, la motilità del diaframma diminuisce significativamente a causa dell'affaticamento del diaframma. Ciò rende difficile l'esecuzione di assetti automatici anticipatori, portando a instabilità posturale e disfunzione respiratoria. Sebbene vari metodi siano stati enfatizzati nel trattamento del CLBP, uno dei trattamenti con il più alto livello di evidenza sono gli esercizi su misura. È stato riportato che gli esercizi per migliorare le prestazioni muscolari della regione lombopelvica e la propriocezione sono efficaci nell'alleviare i sintomi clinici negli individui con CLBP. Le tecniche di facilitazione neuromuscolare propriocettiva (PNF) sono frequentemente utilizzate nel trattamento del CLBP. Le tecniche PNF riducono il carico sui corpi vertebrali quando eseguite in posizione supina, sdraiata di lato e seduta. È stato riportato che l'esecuzione di un modello del tronco PNF in posizione seduta è efficace per il trattamento del CLBP e migliora la resistenza muscolare, la flessibilità e le prestazioni funzionali. L'allenamento PNF degli arti inferiori in posizione supina è efficace per l'attivazione dei muscoli addominali. C'è anche un miglioramento del dolore, della disabilità funzionale e della convinzione di evitare la paura applicando il modello di coordinazione PNF in posizione eretta. Sebbene l'effetto del diaframma sia stato enfatizzato negli individui con CLBP, non sono stati trovati studi che esaminassero l'effetto delle tecniche PNF utilizzate nel trattamento CLBP sullo spessore del muscolo del diaframma. Inoltre, gli studi che hanno indagato l'effetto delle tecniche PNF sul dolore, sull'indice di disabilità funzionale, sull'ampiezza di movimento e sulla resistenza dei muscoli della vita sono risultati insufficienti. Pertanto, lo scopo di questo studio era di indagare l'effetto delle tecniche PNF sulle variabili correlate in individui con CLBP.