Wirkung von propriozeptivem Training auf die Muskelermüdung bei älteren Erwachsenen

Studienprotokoll In dieser Studie wird ein einfach verblindetes, randomisiertes, paralleles Studiendesign verwendet. Für diese Studie werden 40 Teilnehmer im Alter von 65 bis 90 Jahren rekrutiert. Die Randomisierung wird mit einfachen Envelope-Methoden durchgeführt. Die Teilnehmer werden in zwei Gruppen eingeteilt, Kontroll- und Studiengruppen. Die Kontrollgruppe erhält ein isokinetisches Kräftigungsprogramm für die Quadrizepsmuskulatur. Vierundzwanzig Kräftigungssitzungen werden mit einem isokinetischen Gerät durchgeführt. Das Übungsprogramm beginnt mit 60 % des mittleren Spitzendrehmoments, und der Patient erreicht diese Intensität durch auditives Biofeedback. In den ersten 5 Sitzungen wird ein Programm mit ansteigender Dosis verwendet (1 Satz bis 5 Sätze), und von der sechsten bis zur vierundzwanzigsten Sitzung wird eine Dosis von 6 Sätzen angewendet, wobei die Dichte von 60 % auf 80 % ansteigt mittleres Spitzendrehmoment entsprechend der Patiententoleranz. Jeder Satz bestand aus 5 Wiederholungen konzentrischer (Con/Ecc) Kontraktion mit Winkelgeschwindigkeiten von 30°/Sekunde und 120°/Sekunde für Extensoren. Dieses Programm erzielte signifikante Ergebnisse bei der Steigerung der Kraft und Stärke des Quadrizeps.

Die Teilnehmer der Studiengruppe führen die gleichen Übungsparameter aus, die in der Kontrollgruppe verwendet wurden, jedoch auf andere Weise. Die isokinetische Übung wird mit geschlossenen Augen durchgeführt, um die Propriozeptionsfunktion zu verbessern. Diese Übung wird für 6 Sätze durchgeführt. Wir werden einen weiteren Satz hinzufügen, in dem der Teilnehmer angewiesen wird, dass der Bewegungsbereich des Kniegelenks in drei Bereiche unterteilt wird, den äußeren Bereich (von 0 bis 90 Grad Kniebeugung), den mittleren Bereich (90 Grad von Beugung) und innerer Bereich (von 90 Grad bis 145 Grad Beugung). Während dieses Satzes wird das isokinetische Gerät in einem anderen Gelenkwinkel angehalten und der Teilnehmer wird gebeten, festzustellen, in welchem ​​​​Bereich sich das Kniegelenk befindet. Diese Modifikation zielt darauf ab, die Funktion von Muskelspindeln und Golgi-Sehnenorganen zu verbessern.

Zusätzliches Training wird durch die Anwendung von drei Vibratoren über und auf beiden Seiten des Kniegelenks durchgeführt, um die Funktion der Pacinischen und Meissner-Körperchen zu verbessern, die einer der enthaltenen Rezeptoren für das Ermüdungsgefühl sind. Diese Vibration wird auf eine subsensorische Intensität (Stochastische Theorie39) und eine frequenzschwankende Frequenz von 50 Hz bis 250 Hz eingestellt, um beide Rezeptoren zu trainieren40, und sie wird für 20 Minuten/jede Sitzung durchgeführt. Dieses Programm wird zwei Monate lang in drei Sitzungen/Woche durchgeführt.

Die primäre Ergebnismessung wird die elektromyographische Analyse des Quadrizepsmuskels zu Beginn der Muskelermüdung und nach der Erholung sein. Die sekundären Ergebnismaße umfassen den Ermüdungsindex (FI) und die Rating-of-Fatigue-Skala. Diese Messungen zu Studienbeginn, nach einem Monat, nach zwei Monaten.