Effekt av proprioceptiv träning på muskeltrötthet hos äldre vuxna

Studieprotokoll En enda blindad randomiserad parallell studiedesign kommer att användas i denna studie. 40 deltagare kommer att rekryteras till denna studie i åldrarna 65 till 90 år. Randomiseringen kommer att utföras med enkla envelopmetoder. Deltagarna kommer att delas in i två grupper, kontroll- och studiegrupper. Kontrollgruppen kommer att få ett isokinetiskt förstärkningsprogram för quadricepsmusklerna. Tjugofyra förstärkningssessioner kommer att utföras med en isokinetisk anordning. Träningsprogrammet börjar med 60 % av det genomsnittliga toppvridmomentet, och patienten når denna intensitet genom auditiv biofeedback. Ett ökande dosprogram kommer att användas under de första 5 sessionerna (1 set till 5 set), och en dos på 6 set kommer att tillämpas från den sjätte till tjugofjärde sessionen, med densiteten ökande från 60 % till 80 % av genomsnittligt maximalt vridmoment enligt patienttoleransen. Varje set bestod av 5 repetitioner av koncentrisk (Con/Ecc) kontraktion i vinkelhastigheter på 30°/sekund och 120°/sekund för extensorer. Detta program åstadkom betydande resultat i att öka quadriceps kraft och styrka.

Deltagarna i studiegruppen kommer att utföra samma träningsparametrar som används i kontrollgruppen men på ett annat sätt. Den isokinetiska övningen kommer att göras med ett stängt öga för att förbättra proprioceptionsfunktionen. Denna övning kommer att utföras i 6 set. Vi kommer att lägga till ytterligare en uppsättning, där deltagaren kommer att instrueras att knäledens rörelseomfång kommer att delas in i tre områden, det yttre området (från 0 till 90 grader av knäböjning), mittområdet (90 grader av flexion) och inre intervall (från 90 grader till 145 grader av flexion). Under denna uppsättning kommer den isokinetiska enheten att stoppas vid en annan ledvinkel och deltagaren kommer att uppmanas att identifiera inom vilket område knäleden befinner sig. Denna modifiering är inriktad på att förbättra funktionen hos muskelspindlar och Golgi-senorgan.

Ytterligare träning kommer att utföras genom applicering av tre vibratorer ovanför och på båda sidor av knäleden för att förbättra funktionen hos Pacinian- och Meissner-kropparna som är en av de inkluderade receptorerna i känslan av trötthet. Denna vibration kommer att ställas in på en subsensorisk intensitet (Stokastisk teori39) och en frekvens som varierar från 50 Hz till 250 Hz för att träna båda receptorerna40 och den kommer att utföras under 20 min/varje session. Dessa program kommer att genomföras under tre sessioner/vecka under två månader.

Det primära resultatmåttet kommer att vara den elektromyografiska analysen av quadricepsmuskeln vid början av muskeltrötthet och efter återhämtning. De sekundära utfallsmåtten kommer att inkludera trötthetsindex (FI) och Rating-of-Fatigue-skalan. Dessa mätningar vid baslinjen, Efter en månad, Efter två månader.