Auswirkungen von Aerobic-Übungen auf die Symptome des prämenstruellen Syndroms und Dysmenorrhoe und Durchblutung des Genitaltrakts

Gegenstand der Studie:

Untersuchung der Behandlungsergebnisse des prämenstruellen Syndroms und der Dysmenorrhoe mit aeroben Aviva-Übungen.

Methode der Studie:

2 Monate dauernde, nicht randomisierte, nicht verblindete, prospektive, interventionelle Echtzeit-Vergleichsuntersuchung, die unter Beteiligung von Freiwilligen durchgeführt wird.

Fragebögen:

1. PRISM-Kalender: Prospektive Aufzeichnung der Auswirkung und Schwere von Menstruationsbeschwerden (Reid, 1995). Diese müssen die Teilnehmer täglich ausfüllen,
2. The Body Awareness Questionnaire Shields, S. A., Mallory, M. E., & Simon, A. (1989). Der Body Awareness Questionnaire: Reliabilität und Validität. Journal of Personality Assessment, 53(4), 802-815
3. Untersuchung zur Messung der Intensität von Menstruationsschmerzen: Numerische Bewertungsskala
4. Herzfrequenzüberwachung und -dokumentation vor und nach den Übungen; Vervollständigung der Borg-Skala der wahrgenommenen Anstrengung zur Messung der Trainingsintensität;
5. Fragebogen zum Lebensstil
6. Fragebogen zur Lebensqualität: Spinnennetz-Fragebogen (Institute of Positive Health)
7. Beck Depressionsfragebogen

Ultraschalluntersuchung:

Nach 1 Monat der Aviva-Übungen werden Ultraschallmessungen im Róbert-Krankenhaus (Budapest) an den an der Studie teilnehmenden Patienten durchgeführt. Die erste Messung wird bei jeder Person vor Beginn der Übungen durchgeführt. Wenn der erste Proband die Übung beendet hat, wird eine Kontroll-Ultraschallmessung durchgeführt.

In der Kontrollgruppe gibt es auch zweimal eine Ultraschalluntersuchung für die Individuen.

Gemessene Parameter: Art.-Nr. Gebärmutter, Kunst. ovarica und subendometrialer Durchblutung - mit transvaginaler Ultraschallmessung und anschließender statistischer Auswertung der Ergebnisse.