Untersuchung der Auswirkungen von propriozeptivem Trainingstraining auf motorische Leistungsparameter bei gesunden Erwachsenen

Gesunde Freiwillige, die die Einschlusskriterien erfüllten, wurden nach Zustimmung zur Teilnahme in die Studie aufgenommen. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe erhielt 6 Wochen lang allgemeine Übungen für die oberen Extremitäten sowie ein propriozeptives Übungstraining. Das propriozeptive Übungstraining bestand aus einer 10-minütigen Aufwärmphase mit aktiven und passiven Übungen für die oberen Extremitäten, gefolgt von 30 Minuten propriozeptiven Übungen. Das Übungsprogramm wurde wöchentlich weiterentwickelt und die Übungen wurden in standardisierten Positionen durchgeführt. Um die Einhaltung der Übungen sicherzustellen, wurden diese auf Video aufgezeichnet und an die Telefone der Teilnehmer gesendet. Die zweite Gruppe führte 6 Wochen lang allgemeine Übungen für die oberen Extremitäten durch. Der Grund für die Bildung der zweiten Gruppe bestand darin, den zeitabhängigen Effekt von Änderungen im elektromyographischen Aktivierungsniveau der Muskeln zu eliminieren. Darüber hinaus werden die bilateralen Effekte eines einseitigen Trainings der oberen Extremitäten beobachtet. Der Vergleich der elektromyographischen Aktivitäten untrainierter gesunder Personen am Ende der Behandlung kann die Qualität der Dateninterpretation verbessern. Allerdings wurden in unserer Studie auch andere Faktoren berücksichtigt, die das Fehlerrisiko bei der Beurteilung der distalen motorischen Leistung der oberen Extremität erhöhen. Es wird erwartet, dass die motorische Leistung der dominanten Seite größer sein wird als die der nicht-dominanten Seite. Allerdings wird die nicht-dominante Seite häufiger bei alltäglichen Aktivitäten genutzt, was dazu führt, dass die dominante Seite häufiger und intensiver mit alltäglichen Aktivitäten belastet wird. Um die potenziellen Fehler, die sich aus alltäglichen Aktivitäten ergeben, zu reduzieren, wurde der nicht-dominanten Seite der gesunden Personen, die an unserer Studie teilnahmen, körperliches Training gegeben. Für die an der Studie teilnehmenden Personen wurden detaillierte Auswertungen durchgeführt, wie unten beschrieben. Die Bewertungen wurden zweimal durchgeführt, vor Beginn des Trainingsprogramms und nach dem 6-wöchigen Trainingsprogramm.