Undersøgelse af virkningerne af proprioceptiv træningstræning på motoriske præstationsparametre hos raske voksne

Raske frivillige, der opfyldte inklusionskriterierne, blev inkluderet i undersøgelsen efter aftale om at deltage. Deltagerne blev delt op i to grupper. Én gruppe modtog 6 ugers generelle øvelser i overekstremiteterne sammen med proprioceptiv træning. Den proprioceptive træning bestod af en 10-minutters opvarmningsperiode inklusive aktive og passive overekstremitetsøvelser efterfulgt af 30 minutters proprioceptive øvelser. Træningsprogrammet udviklede sig ugentligt, og øvelserne blev udført i standardiserede stillinger. For at sikre overholdelse af øvelserne blev de optaget på video og sendt til deltagernes telefoner. Den anden gruppe udførte generelle overekstremitetsøvelser i 6 uger. Grunden til at oprette den anden gruppe var at eliminere den tidsafhængige effekt af ændringer i elektromyografiske aktiveringsniveauer af muskler. Derudover observeres de bilaterale effekter af unilateral træning af øvre ekstremiteter. Sammenligning af de elektromyografiske aktiviteter hos utrænede raske individer ved slutningen af ​​behandlingen kan forbedre kvaliteten af ​​datafortolkningen. Andre faktorer, der øger risikoen for fejl ved evaluering af distal motorisk ydeevne af den øvre ekstremitet, blev dog også overvejet i vores undersøgelse. Det forventes, at den motoriske ydeevne af den dominerende side vil være større end den for den ikke-dominante side. Den ikke-dominante side bruges dog hyppigere i daglige aktiviteter, hvilket resulterer i, at en højere frekvens og intensitet af daglige aktiviteter bliver indlæst på den dominerende side. For at reducere den potentielle fejl som følge af dagligdags aktiviteter, blev træningstræning givet til den ikke-dominerende side af de raske personer, der deltog i vores undersøgelse. Der blev udført detaljerede evalueringer på de personer, der deltog i undersøgelsen, som beskrevet nedenfor. Evalueringer blev udført to gange, før træningsprogrammet startede og efter det 6-ugers træningsprogram.