Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Nukkumaanmenorutiinien vaikutus taaperoiden uneen ja kehitykseen

torstai 7. elokuuta 2025 päivittänyt: Saint Joseph's University, Philadelphia
Tutkijat rekrytoivat jopa 100 perhettä (12,0–14,9 kuukauden ikäisiä lapsia ja heidän ensisijaisia ​​huoltajiaan) suunnitellulla 12 kuukauden hyvinvointikäynnillä Temple Pediatric Caressa. Tämän satunnaistetun kontrolloidun kokeen tarkoituksena on tutkia nukkumaanmeno-rutiiniohjelman, Connect, Calm, & Comfort: 3 Cs for Bedtime ZZZs, täytäntöönpanon vaikutusta, jotta voidaan edistää parempaa unta ja parantaa kehitystuloksia pääasiassa pienituloisten perheiden taaperoissa.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Tila

Ilmaisee nykyisen rekrytointitilan tai laajennetun pääsyn tilan.
Valmis

Ehdot

Ehdot

Sairaus, häiriö, oireyhtymä, sairaus tai vamma, jota tutkitaan. Sivustolla ClinicalTrials.gov olosuhteet voivat sisältää myös muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten elinikää, elämänlaatua ja terveysriskejä.

Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.

Yksityiskohtainen kuvaus

Nukkumaanmeno-rutiini on avaintekijä terveellisen unen, mutta myös mahdollisesti laajan kehityksen ja hyvinvoinnin edistämisessä varhaislapsuudessa. Nukkumaanmeno-rutiini itsessään ilmentää hoitavan hoidon ja varhaisen lasten stimulaation ominaisuuksia erityisesti riskiryhmissä oleville lapsille. Se on yhdenmukainen Lancet Early Childhood -sarjan ohjauskomitean kanssa, joka korostaa hoivaavan hoidon tarvetta, joka sisältää riittävän terveyden, ravinnon, turvallisuuden ja turvallisuuden, reagoivan hoitotyön ja varhaisoppimismahdollisuudet, jotta pikkulapsia (0–5-vuotiaat) voidaan auttaa saavuttamaan omansa. täyden kehityspotentiaalin ja rakentaa vahva perusta myöhemmälle kehitykselle, terveydelle ja hyvinvoinnille. Nukkumaanmeno-rutiinin yleiset, mukautuvat osat voivat edistää lukuisia myönteisiä kehitystuloksia parantuneen unen lisäksi, mukaan lukien kielen kehitys, lukutaito, lapsen tunne- ja käyttäytymissääntely, vanhemman ja lapsen välinen kiintymys ja perheen toiminta. Vaikka tutkimuksia on tehty nukkumaanmenorutiinien ja unen välisestä suhteesta, nukkumaanmenorutiineja ja muita kehitystuloksia on tutkittu vain vähän.

Opintotyyppi

Opintotyyppi

Kuvaa kliinisen tutkimuksen luonnetta. Tutkimustyyppejä ovat interventiotutkimukset (kutsutaan myös kliinisiksi kokeiksi), havaintotutkimukset (mukaan lukien potilasrekisterit) ja laajennettu pääsy.
Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

Ilmoittautuminen

Kliinisen tutkimuksen osallistujien määrä. "Odotettu" ilmoittautuminen on tavoitemäärä osallistujia, jonka tutkijat tarvitsevat tutkimukseen.
100

Vaihe

Vaihe

Kliinisen tutkimuksen vaihe, jossa tutkitaan lääkettä tai biologista tuotetta, joka perustuu Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) kehittämiin määritelmiin. Vaihe perustuu tutkimuksen tavoitteeseen, osallistujamäärään ja muihin ominaisuuksiin. Vaiheita on viisi: Varhainen vaihe 1 (aiemmin Vaihe 0), Vaihe 1, Vaihe 2, Vaihe 3 ja Vaihe 4. Ei sovelleta -toimintoa käytetään kuvaamaan kokeita, joissa ei ole FDA määrittämiä vaiheita, mukaan lukien laitekokeet tai käyttäytymistoimenpiteet.
  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Pennsylvania
      • Philadelphia, Pennsylvania, Yhdysvallat, 19140
        • Temple Pediatrics

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Kelpoisuusvaatimukset

Keskeiset vaatimukset, jotka ihmisten, jotka haluavat osallistua kliiniseen tutkimukseen, on täytettävä tai ominaisuudet, jotka heillä on oltava. Kelpoisuuskriteerit koostuvat sekä osallistumiskriteereistä (jotka vaaditaan, jotta henkilö voi osallistua tutkimukseen) että poissulkemisperusteista (jotka estävät henkilöä osallistumasta). Kelpoisuuskriteerityyppejä ovat muun muassa se, otetaanko tutkimukseen terveitä vapaaehtoisia, onko ikä- tai ikäryhmävaatimuksia vai sukupuolen mukaan rajoitettu.

Opintokelpoiset iät

1 vuosi - 1 vuosi (Lapsi)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Esittely hyvin lapsen vierailulle
  • Lapsi 12,0-14,9 kuukauden ikäinen
  • Englantia puhuva
  • Omaishoitaja on lapsen laillinen huoltaja
  • Omaishoitaja on vauvan ensisijainen hoitaja

Poissulkemiskriteerit:

  • Ei-englanninkielinen
  • Ensisijaisen hoitajan poissaolo sekä 12 kk:n että 15 kk:n lapsen käynnillä

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm

Osallistujaryhmä / Arm

Kliinisen tutkimuksen osallistujien ryhmä tai alaryhmä, joka saa tietyn toimenpiteen/hoidon tai ei interventiota tutkimuksen protokollan mukaan.
Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.
Kokeellinen: Rutiinikoulutus nukkumaanmenoa varten
50 perhettä jaetaan satunnaisesti saamaan tavanomaisen kliinisen hoidon lisäksi tavanomaisen kliinisen hoidon lisäksi 3 C:tä nukkumaanmeno-ZZZ:ille, jotka tutkimusavustajat toimittavat 12 kuukauden ja 15 kuukauden hyvinvoinnin aikana. Intervention toteuttaminen jokaisella opintokäynnillä kestää noin 30-45 minuuttia. Tutkimusavustajat kouluttavat ja valvovat hallituksen sertifioidut käyttäytymisunilääketieteen tarjoajat. Tämä interventio keskittyy yksilöllisen nukkumaanmenorutiinin kehittämiseen, mukaan lukien sellaiset toiminnot kuin kylpy, hampaiden harjaus, tarinoiden lukeminen, laulujen laulaminen ja halailu vanhempien mieltymysten mukaan. Perheet saavat tarvittavat materiaalit nukkumaanmenoa varten, mukaan lukien CuddleBright-sarjan, nukkumaanmenokirjat, hammasharjan/hammastahnan ja luodun nukkumaanmenokaavion kotiin vietäväksi.
Käyttäytyminen: Rutiinikoulutus nukkumaanmenoa varten
Interventiolla pyritään edistämään terveellistä unta ja parantamaan vauvojen kehitystuloksia. Tutkimusavustajat toteuttavat 12 kuukautta kestävällä hyvinvointivierailulla yksilöllistä nukkumaanmeno-rutiiniopetusta, johon kuuluvat mm. kylpy, hampaiden harjaus, tarinoiden lukeminen, laulujen laulaminen ja halailu. 15 kuukauden vierailulla toteutetaan nukkumaanmeno-opetuksen vahvistaminen. Jokainen yksilöllinen nukkumaanmeno-rutiini sisältää 3–5 vaihetta, ja nämä vaiheet kuvaava nukkumaanmenoaikataulu luodaan ja toimitetaan perheille. Perheet saavat materiaaleja nukkumaanmenoa varten, kuten CuddleBright-sarjan, 1–2 ylimääräistä nukkumaanmenokirjaa, hammasharjan/hammastahnan ja luodun nukkumaanmenoaikataulukon. Tämän lisäksi perheet saavat opintojakson ajan myös Reach Out and Readin toimittaman lastenkirjan.
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
50 perhettä jaetaan satunnaisesti kontrolliryhmään (tavallinen hoito).

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka on tärkein toimenpiteen/hoidon vaikutuksen arvioinnissa. Useimmilla kliinisillä tutkimuksilla on yksi ensisijainen tulosmittaus, mutta joissakin on useampia kuin yksi.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos unen tuloksissa - nukkumaanmenot rutiinit
Aikaikkuna: 12 kuukauden, 15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailut
12 kuukauden, 15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailun aikana hoitajat raportoivat nukkumaanmenon rutiinitaajuudesta (heidän lapsensa yön lukumäärä seurasi samaa nukkumaanmenoa rutiinia) hyvin validoidusta ja laajalti käytetystä lyhyestä lapsen nukkumiskyselystä korotettu (lyhyt muoto) (BISQ-R).
12 kuukauden, 15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailut
Unitulokset - mallit ja ongelmat
Aikaikkuna: 15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailut
15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailulla hoitajat suorittavat hyvin validoidun ja laajalti käytetyn lyhyen pikkulasten unikyselyn korotuksen (lyhyt muoto) (bisq-r) raportoidakseen taaperoiden nukkumista kahden viime viikon aikana. BISQ-R sisältää esineitä, jotka liittyvät lapsen nukkumisympäristöön (esim. Uniotila, sijainti ja järjestely) ja kuvioihin (esim. Neksti, unen alkamisen viive, yön heräämistiheys ja kesto, herätysaika). Tuotteet arvioivat myös hoitajan havaitsemat lasten nukkumisongelmat (esim. Yleinen unen ongelman vakavuus, nukkumaanmenon kestävyys vakavuus).
15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailut

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka ei ole yhtä tärkeä kuin ensisijainen tulosmitta toimenpiteen vaikutuksen arvioinnissa, mutta joka on silti kiinnostava. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa on enemmän kuin yksi toissijainen tulosmitta.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Sosiaali-emotionaaliset tulokset
Aikaikkuna: 15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailut
Lyhyt vauvojen ja pikkulasten sosiaalinen ja emotionaalinen arviointi (BITSEA) on seulonta, joka on johdettu pidemmästä ITSEA:sta. Se on vanhempien kyselylomake, joka arvioi 12–36 kuukauden ikäisten lasten sosiaalis-emotionaalista kehitystä. Omaishoitajat arvioivat jokaisen lausunnon, joka parhaiten kuvaa lapsen käyttäytymistä viimeisen kuukauden aikana, pisteillä 0–84. Korkeammat pisteet kertovat mahdollisista sosiaalis-emotionaalisista/käyttäytymisongelmista.
15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailut
Vanhempien stressi
Aikaikkuna: 15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailut
Vanhemmuusstressiindeksin (PSI) lyhyt lomake on 36 kohteen luotettava mittari vanhemmuuden kokonaisstressin arvioimiseksi korkealla sisäisellä johdonmukaisuudella. Se koostuu kolmesta ala-asteikosta: vanhempien ahdistus, vanhemman ja lapsen toimintahäiriöinen vuorovaikutus ja vaikea lapsi. Tätä mittaa koskevat lausunnot on arvioitu 5-pisteen Likert-asteikolla täysin samaa mieltä täysin eri mieltä, pisteet vaihtelevat 36-180. Korkeammat pisteet tarkoittavat korkeampaa stressitasoa vanhempi-lapsi-suhteessa.
15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailut
Hoidon hyväksyttävyys
Aikaikkuna: 15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailut
Omaishoitajat, jotka on satunnaistettu nukkumaanmenoaikakoulutusryhmään, täyttävät hoidon hyväksyttävyyden/nukkumaanmenoajan rutiiniarviointilomakkeen. Omaishoitajat arvioivat 7 väitettä, jotka liittyvät koettuun toimenpiteen hyödyllisyyteen/tehokkuuteen ja hyväksyttävyyteen, käyttäen 5-pisteen Likert-asteikkoa täysin eri mieltä täysin samaa mieltä olevaan, kokonaispistemäärän ollessa 0-35. Korkeammat pisteet osoittavat suuremman koetun avun ja intervention hyväksyttävyyden.
15 kuukauden ja 24 kuukauden vierailut
Hoidon toteutettavuus
Aikaikkuna: 12 kuukauden ja 15 kuukauden vierailut
Tutkimusryhmä seuraa valmistuneiden hoitoistuntojen lukumäärää (korkeintaan = 2, 1 istunto 12 kuukauden vierailulla ja 1 istunto 15 kuukauden vierailulla) hoitajille, jotka on satunnaistettu nukkumaanmenoon rutiininomaiseen koulutusvarsiin.
12 kuukauden ja 15 kuukauden vierailut

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Sponsori

Organisaatio tai henkilö, joka käynnistää tutkimuksen ja jolla on valtuudet ja määräysvalta tutkimuksessa.
Saint Joseph's University, Philadelphia

Yhteistyökumppanit

Yhteistyökumppanit

Muu organisaatio kuin sponsori, joka tukee kliinistä tutkimusta. Tämä tuki voi sisältää rahoitukseen, suunnitteluun, toteutukseen, tietojen analysointiin tai raportointiin liittyviä toimia.
Johnson & Johnson Consumer Inc. (J&JCI)
Temple University
Simms/Mann Family Foundation
CuddleBright Cares

Tutkijat

Tutkijat

Kliiniseen tutkimukseen osallistuva tutkija. Aiheeseen liittyviä termejä ovat kohteen päätutkija, työpaikan osatutkija, tutkimusjohtaja, tutkimuksen johtaja ja tutkimuksen päätutkija.
  • Päätutkija: Megan Heere, MD, Temple University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Opiskelun aloitus

Todellinen päivämäärä, jolloin ensimmäinen osallistuja otettiin mukaan kliiniseen tutkimukseen. "Odotettu" tutkimuksen aloituspäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen aloituspäivä.
Perjantai 20. marraskuuta 2020

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Ensisijainen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai intervention lopullisen datan keräämiseksi ensisijaista tulosmittausta varten. Tähän päivämäärään ei vaikuta se, päättyikö kliininen tutkimus protokollan mukaisesti vai lopetettiinko se. Kliinisissä tutkimuksissa, joissa on useampi kuin yksi ensisijainen tulosmitta ja eri päättymispäivämäärät, tämä termi viittaa päivämäärään, jolloin kaikkien ensisijaisten tulosmittausten tiedonkeruu on saatu päätökseen. "Odotettu" ensisijainen valmistumispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen ensisijainen valmistumispäivä.
Perjantai 4. marraskuuta 2022

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Opintojen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai interventiota/hoitoa lopullisen datan keräämiseksi ensisijaisia ​​tulosmittauksia, toissijaisia ​​tulosmittauksia ja haittatapahtumia varten (eli viimeisen osallistujan viimeinen käynti). "Odotettu" tutkimuksen päättymispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen päättymispäivä.
Perjantai 4. marraskuuta 2022

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Ensimmäinen lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen sponsori tai tutkija ensimmäisen kerran toimitti tutkimustietueen ClinicalTrials.gov Ensimmäisen lähetyspäivän ja tietueen saatavuuden ClinicalTrials.gov-sivustolla (ensimmäinen julkaisupäivämäärä) välillä on yleensä muutaman päivän viive.
Perjantai 4. syyskuuta 2020

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija lähettää ensimmäisen kerran tutkimustietueen, joka on yhdenmukainen National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan on ehkä tarkistettava ja toimitettava tutkimustietue yhden tai useamman kerran, ennen kuin NLM laadunvalvontatarkastuksen kriteerit täyttyvät. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Perjantai 16. lokakuuta 2020

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Ensimmäinen Lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimustietue oli ensimmäisen kerran saatavilla ClinicalTrials.gov -sivustolla National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvontatarkastuksen (QC) tarkastuksen jälkeen. Tutkimuksen toimeksiantajan tai tutkijan tutkimustietueen toimittamisen ja ensimmäisen julkaisupäivän välillä on tyypillisesti muutaman päivän viive.
Maanantai 19. lokakuuta 2020

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Viimeisin päivitys julkaistu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimustietueen muutokset otettiin käyttöön osoitteessa ClinicalTrials.gov. Voi olla viive sen välillä, kun tutkimuksen sponsori tai tutkija on toimittanut muutokset ClinicalTrials.gov-sivustolle (viimeinen päivityksen lähetyspäivä) ja viimeisen päivityksen julkaisupäivämäärän välillä.
Keskiviikko 13. elokuuta 2025

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija on toimittanut tutkimustietueeseen muutoksia, jotka ovat yhdenmukaisia ​​National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Torstai 7. elokuuta 2025

Viimeksi vahvistettu

Viimeksi vahvistettu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija vahvisti kliinisen tutkimuksen tiedot ClinicalTrials.gov-sivustolla oikeiksi ja ajantasaisiksi. Jos tutkimus, jonka rekrytointitila on rekrytointi; ei vielä rekrytoi; tai aktiivinen, ei rekrytointia ole varmistettu viimeisen 2 vuoden aikana, tutkimuksen rekrytointistatus näytetään tuntemattomana.
Tiistai 1. marraskuuta 2022

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tunnisteet tai tunnusnumerot kuin NCT-numero, jotka tutkimuksen sponsori, rahoittaja tai joku muu on määrittänyt kliiniselle tutkimukselle. Nämä numerot voivat sisältää yksilöllisiä tunnisteita muista tutkimusrekistereistä ja National Institutes of Health -apurahojen numeroista.
  • 2020-02

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Evästeasetukset

Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivustollamme. Lisätietoja on tietosuoja- ja evästekäytännössämme. ...>>>Voit muuttaa asetuksiasi tai peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa poistamalla evästeet verkkosivustoltasi tai tietokoneeltasi käytännössä kuvatulla tavalla. Hyväksy se ja valitse mieltymyksesi merkitsemällä vastaavat ruudut alla olevaan "Asetusten hallinta" -osioon. Lue huolellisesti käyttöehdot ennen kuin jatkat minkä tahansa tämän verkkosivuston osan käyttöä.
«Hallitse asetuksia