L'influence de la consommation régulière de bœuf et de la densité protéique de l'alimentation sur les gains de force musculaire et de performance induits par l'entraînement chez des adultes en bonne santé
Aperçu de l'étude
Statut
Statut
Les conditions
Les conditions
Intervention / Traitement
Intervention / Traitement
Type d'étude
Type d'étude
Inscription (Réel)
Inscription
Phase
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
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Illinois
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Urbana, Illinois, États-Unis, 61801
- Freer Hall
-
-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Adultes non obèses : IMC <30 kg/m2
- Entre 40 et 64 ans
- Sédentaire
- Poids stable pendant 6 mois avant
Critère d'exclusion:
- Allergies à la consommation de boeuf
- Phénylcétonurie (PCU)
- IMC >30 kg/m2
- antécédents de maladie cardiovasculaire active, de diabète sucré, de troubles gastro-intestinaux, de troubles musculo-squelettiques/orthopédiques (par ex. arthrose, polyarthrite rhumatoïde, tendinite, goutte, fibromyalgie, tendinopathie rotulienne ou lombalgie chronique)
- hypersensibilité ou allergie aux antibiotiques
- Affections rénales, urinaires ou hépatiques
- Épilepsie
- Maladie mentale diagnostiquée
- avez des troubles de saignement ou de coagulation (ou prenez des médicaments connexes, par exemple Coumadin/aspirine à faible dose)
- Consommation élevée d'alcool
- consommer du tabac
- hypertension non contrôlée
- régimes végétaliens/végétariens
- sur les médicaments connus pour affecter le métabolisme des protéines (c.-à-d. corticostéroïdes, composés contenant des androgènes/œstrogènes, anti-inflammatoires non stéroïdiens)
- consommation habituelle élevée (>1,8 g protéines/kg/j) ou faible (<0,66 g protéines/kg/j)
- grossesse
- suppléments qui influencent le métabolisme des protéines (par ex. huiles de poisson oméga 3)
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: SCIENCE BASIQUE
- Répartition: ALÉATOIRE
- Modèle interventionnel: PARALLÈLE
- Masquage: DOUBLE
Nombre de bras
Armes et Interventions
Groupe de participants / BrasGroupe de participants / Bras |
Intervention / TraitementIntervention / Traitement |
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ACTIVE_COMPARATOR: RDA
Les participants seront invités à consommer le RDA pour les protéines pendant une période de 10 semaines tout en subissant des exercices d'entraînement en résistance progressive trois fois par semaine.
L'accent sera mis sur la consommation de protéines de bœuf et les participants consommeront un repas de bœuf après chaque session de formation.
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Les participants subiront 10 semaines d'exercices de résistance progressive tout en suivant leur intervention nutritionnelle assignée au hasard.
Après chaque séance d'entraînement en résistance, les participants consommeront une galette de bœuf de 3 oz ou 6 oz (correspondant au groupe d'intervention nutritionnelle assigné au hasard).
Les participants recevront également de la poudre de protéines de bœuf et des barres de collation au bœuf pour les aider à atteindre les objectifs de protéines qui leur ont été assignés pendant la période d'intervention.
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EXPÉRIMENTAL: 2x RDA
Les participants seront invités à consommer le double de la RDA pour les protéines pendant une période de 10 semaines tout en subissant des exercices d'entraînement en résistance progressive trois fois par semaine.
La protéine de boeuf sera mise en avant et les participants consommeront un repas de boeuf après chaque session de formation.
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Les participants subiront 10 semaines d'exercices de résistance progressive tout en suivant leur intervention nutritionnelle assignée au hasard.
Après chaque séance d'entraînement en résistance, les participants consommeront une galette de bœuf de 3 oz ou 6 oz (correspondant au groupe d'intervention nutritionnelle assigné au hasard).
Les participants recevront également de la poudre de protéines de bœuf et des barres de collation au bœuf pour les aider à atteindre les objectifs de protéines qui leur ont été assignés pendant la période d'intervention.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Force maximale des muscles des jambes
Délai: Changement de la ligne de base à la fin de l'intervention de régime alimentaire et d'entraînement en résistance de 10 semaines
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Évaluez la force maximale des jambes à l'aide d'un dynamomètre isocinétique en combinaison avec un test maximal d'une répétition sur des machines d'extension des jambes, de presse des jambes et de curl des jambes.
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Changement de la ligne de base à la fin de l'intervention de régime alimentaire et d'entraînement en résistance de 10 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Section transversale musculaire
Délai: Changement de la ligne de base à la fin de l'intervention de régime alimentaire et d'entraînement en résistance de 10 semaines
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À l'aide de biopsies musculaires, les enquêteurs évalueront la section transversale musculaire du vaste externe avant et après l'intervention.
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Changement de la ligne de base à la fin de l'intervention de régime alimentaire et d'entraînement en résistance de 10 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
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Collaborateurs
Collaborateurs
Publications et liens utiles
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (RÉEL)
Début de l'étude
Achèvement primaire (RÉEL)
Achèvement primaire
Achèvement de l'étude (RÉEL)
Achèvement de l'étude
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (ESTIMATION)
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Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (RÉEL)
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Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
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Dernière vérification
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- 16997
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Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
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