Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Säännöllisen naudanlihan kulutuksen ja ruokavalion proteiinitiheyden vaikutus harjoituksen aikaansaamaan lihasvoiman ja suorituskyvyn kasvuun terveillä aikuisilla

tiistai 12. marraskuuta 2019 päivittänyt: University of Illinois at Urbana-Champaign
Ihminen menettää lihaksensa ja voimansa vanhetessaan. Lisäksi ikääntymiseen liittyy kognitiivisten toimintojen menetys. Ei ole aivan selvää, miksi näin tapahtuu; Tiedetään kuitenkin, että lihasten ja voiman menetys voi lisätä fyysisten ja henkisten terveysriskien riskiä ja heikentää iäkkäiden ihmisten kykyä pysyä fyysisesti itsenäisenä. Painonnosto ja oikea ravitsemus, erityisesti korkealaatuisen proteiinin syöminen oikeaan aikaan ja oikeaan määrään, voivat auttaa estämään näitä menetyksiä ihmisen ikääntyessä. Sen selvittämiseksi, auttaako säännöllinen naudanlihan kulutus osana proteiinipitoista ruokavaliota lihasten adaptiivista vastetta vastustusharjoitteluun ja parantaa kognitiota, 70 tervettä henkilöä rekrytoidaan nostamaan painoja 3 kertaa viikossa 10 viikon ajan. Yksi ryhmä (n = 36) kuluttaa proteiinisuosituksen (RDA) (0,8 g/kg/vrk), kun taas toinen ryhmä (n = 36) kuluttaa kaksi kertaa RDA:n (1,6 g/kg/vrk) ), mikä on American College of Sports Medicinen suositusten mukainen. Osallistujien lihasvoimat testataan ja veri- ja lihasnäytteitä otetaan ennen harjoittelua ja sen jälkeen sen selvittämiseksi, kuinka suurempi proteiinin saanti vaikuttaa lihasten adaptiiviseen reaktioon vastustusharjoituksessa. Lisäksi osallistujat käyvät läpi kognitiivisia arviointeja lähtötilanteessa ja seurantaa määrittääkseen lihasvoiman parantamisen vaikutuksen huomiokykyyn ja muistiin. Kaiken kaikkiaan tutkijoiden ehdottamassa tutkimuksessa käytetään herkkiä menetelmiä sen määrittämiseksi, voiko RDA:n ylittävän proteiinin antaminen optimaalisina aikoina päivän aikana yhdessä painonnosto-ohjelman kanssa auttaa tekemään henkilöstä vahvemman ja rakentamaan suurempia lihaksia kuin RDA:n nauttija. mitkä prosessit voivat auttaa lihaksia kasvamaan ja vahvistumaan.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Tila

Ilmaisee nykyisen rekrytointitilan tai laajennetun pääsyn tilan.
Valmis

Ehdot

Ehdot

Sairaus, häiriö, oireyhtymä, sairaus tai vamma, jota tutkitaan. Sivustolla ClinicalTrials.gov olosuhteet voivat sisältää myös muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten elinikää, elämänlaatua ja terveysriskejä.

Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.

Opintotyyppi

Opintotyyppi

Kuvaa kliinisen tutkimuksen luonnetta. Tutkimustyyppejä ovat interventiotutkimukset (kutsutaan myös kliinisiksi kokeiksi), havaintotutkimukset (mukaan lukien potilasrekisterit) ja laajennettu pääsy.
Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

Ilmoittautuminen

Kliinisen tutkimuksen osallistujien määrä. "Odotettu" ilmoittautuminen on tavoitemäärä osallistujia, jonka tutkijat tarvitsevat tutkimukseen.
41

Vaihe

Vaihe

Kliinisen tutkimuksen vaihe, jossa tutkitaan lääkettä tai biologista tuotetta, joka perustuu Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) kehittämiin määritelmiin. Vaihe perustuu tutkimuksen tavoitteeseen, osallistujamäärään ja muihin ominaisuuksiin. Vaiheita on viisi: Varhainen vaihe 1 (aiemmin Vaihe 0), Vaihe 1, Vaihe 2, Vaihe 3 ja Vaihe 4. Ei sovelleta -toimintoa käytetään kuvaamaan kokeita, joissa ei ole FDA määrittämiä vaiheita, mukaan lukien laitekokeet tai käyttäytymistoimenpiteet.
  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Illinois
      • Urbana, Illinois, Yhdysvallat, 61801
        • Freer Hall

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Kelpoisuusvaatimukset

Keskeiset vaatimukset, jotka ihmisten, jotka haluavat osallistua kliiniseen tutkimukseen, on täytettävä tai ominaisuudet, jotka heillä on oltava. Kelpoisuuskriteerit koostuvat sekä osallistumiskriteereistä (jotka vaaditaan, jotta henkilö voi osallistua tutkimukseen) että poissulkemisperusteista (jotka estävät henkilöä osallistumasta). Kelpoisuuskriteerityyppejä ovat muun muassa se, otetaanko tutkimukseen terveitä vapaaehtoisia, onko ikä- tai ikäryhmävaatimuksia vai sukupuolen mukaan rajoitettu.

Opintokelpoiset iät

40 vuotta - 64 vuotta (AIKUINEN)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Ei-lihavat aikuiset: BMI <30 kg/m2
  • Ikä 40-64 vuotta
  • Istuva
  • Paino vakaa 6 kuukautta aiemmin

Poissulkemiskriteerit:

  • Allergia naudanlihan kulutukseen
  • Fenyyliketonuria (PKU)
  • BMI > 30 kg/m2
  • anamneesissa aktiivinen sydän- ja verisuonisairaus, diabetes mellitus, ruoansulatuskanavan häiriöt, tuki- ja liikuntaelinten/ortopediset sairaudet (esim. nivelrikko, nivelreuma, jännetulehdus, kihti, fibromyalgia, polvilumpion tendinopatia tai krooninen alaselän kipu)
  • yliherkkyys tai allergia antibiooteille
  • Munuaisten, virtsateiden tai maksan sairaudet
  • Epilepsia
  • Diagnosoitu mielisairaus
  • sinulla on verenvuoto- tai hyytymishäiriöitä (tai käytät vastaavia lääkkeitä, esim. Coumadin / pieniannoksinen aspiriini)
  • Korkea alkoholin kulutus
  • käyttää tupakkaa
  • hallitsematon verenpaine
  • vegaani/kasvisruokavalio
  • lääkkeillä, joiden tiedetään vaikuttavan proteiinien aineenvaihduntaan (esim. kortikosteroidit, androgeenia/estrogeenia sisältävät yhdisteet, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet)
  • tavanomainen kulutus korkea (>1,8 g proteiinia/kg/pv) tai vähän (<0,66 g proteiinia/kg/vrk)
  • raskaus
  • lisäravinteet, jotka vaikuttavat proteiinien aineenvaihduntaan (esim. omega 3 kalaöljyt)

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: BASIC_SCIENCE
  • Jako: SATUNNAISTUNA
  • Inventiomalli: RINNAKKAISET
  • Naamiointi: KAKSINKERTAINEN

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm

Osallistujaryhmä / Arm

Kliinisen tutkimuksen osallistujien ryhmä tai alaryhmä, joka saa tietyn toimenpiteen/hoidon tai ei interventiota tutkimuksen protokollan mukaan.
Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.
ACTIVE_COMPARATOR: RDA
Osallistujia pyydetään nauttimaan proteiinin RDA-arvo 10 viikon ajan samalla kun he saavat progressiivisen vastusharjoittelun kolme kertaa viikossa. Naudan proteiinin kulutusta korostetaan ja osallistujat nauttivat naudanlihaaterian jokaisen harjoituksen jälkeen.
Käyttäytyminen: Vastusharjoitus
Osallistujat käyvät läpi 10 viikon progressiivisen vastustusharjoittelun samalla kun he seuraavat satunnaisesti määrättyjä ravitsemustoimenpiteitä.
Käyttäytyminen: Naudan proteiinin kulutus
Jokaisen vastustusharjoituksen jälkeen osallistujat syövät joko 3 unssin tai 6 unssin naudanlihapihvin (vastaten satunnaisesti määrättyä ravitsemuksellista interventioryhmää). Osallistujille tarjotaan myös naudanlihaproteiinijauhetta ja naudanlihapatukoita, jotka auttavat heitä saavuttamaan heille asetetut proteiinitavoitteensa interventiojakson aikana.
KOKEELLISTA: 2x RDA
Osallistujia pyydetään nauttimaan kaksinkertainen RDA proteiinia 10 viikon ajan samalla, kun he saavat myös progressiivista vastusharjoitusta kolme kertaa viikossa. Naudanlihaproteiinia painotetaan ja osallistujat nauttivat naudanlihaaterian jokaisen harjoituksen jälkeen.
Käyttäytyminen: Vastusharjoitus
Osallistujat käyvät läpi 10 viikon progressiivisen vastustusharjoittelun samalla kun he seuraavat satunnaisesti määrättyjä ravitsemustoimenpiteitä.
Käyttäytyminen: Naudan proteiinin kulutus
Jokaisen vastustusharjoituksen jälkeen osallistujat syövät joko 3 unssin tai 6 unssin naudanlihapihvin (vastaten satunnaisesti määrättyä ravitsemuksellista interventioryhmää). Osallistujille tarjotaan myös naudanlihaproteiinijauhetta ja naudanlihapatukoita, jotka auttavat heitä saavuttamaan heille asetetut proteiinitavoitteensa interventiojakson aikana.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka on tärkein toimenpiteen/hoidon vaikutuksen arvioinnissa. Useimmilla kliinisillä tutkimuksilla on yksi ensisijainen tulosmittaus, mutta joissakin on useampia kuin yksi.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Jalkalihasten maksimaalinen voima
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta 10 viikon ruokavalion ja vastusharjoittelun loppuun
Arvioi jalkojen enimmäislujuus käyttämällä isokineettistä dynamometriä yhdessä 1 toiston maksimitestin kanssa jalkojen ojennus-, jalkojen painallus- ja kihartuskoneilla.
Muutos lähtötilanteesta 10 viikon ruokavalion ja vastusharjoittelun loppuun

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka ei ole yhtä tärkeä kuin ensisijainen tulosmitta toimenpiteen vaikutuksen arvioinnissa, mutta joka on silti kiinnostava. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa on enemmän kuin yksi toissijainen tulosmitta.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Lihasten poikkileikkausala
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta 10 viikon ruokavalion ja vastusharjoittelun loppuun
Lihasbiopsioiden avulla tutkijat arvioivat vastus lateralis -lihaksen poikkileikkausalan ennen ja jälkeen interventiota.
Muutos lähtötilanteesta 10 viikon ruokavalion ja vastusharjoittelun loppuun

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Sponsori

Organisaatio tai henkilö, joka käynnistää tutkimuksen ja jolla on valtuudet ja määräysvalta tutkimuksessa.
University of Illinois at Urbana-Champaign

Yhteistyökumppanit

Yhteistyökumppanit

Muu organisaatio kuin sponsori, joka tukee kliinistä tutkimusta. Tämä tuki voi sisältää rahoitukseen, suunnitteluun, toteutukseen, tietojen analysointiin tai raportointiin liittyviä toimia.
National Cattlemen's Beef Association

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (TODELLINEN)

Opiskelun aloitus

Todellinen päivämäärä, jolloin ensimmäinen osallistuja otettiin mukaan kliiniseen tutkimukseen. "Odotettu" tutkimuksen aloituspäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen aloituspäivä.
Keskiviikko 1. helmikuuta 2017

Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)

Ensisijainen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai intervention lopullisen datan keräämiseksi ensisijaista tulosmittausta varten. Tähän päivämäärään ei vaikuta se, päättyikö kliininen tutkimus protokollan mukaisesti vai lopetettiinko se. Kliinisissä tutkimuksissa, joissa on useampi kuin yksi ensisijainen tulosmitta ja eri päättymispäivämäärät, tämä termi viittaa päivämäärään, jolloin kaikkien ensisijaisten tulosmittausten tiedonkeruu on saatu päätökseen. "Odotettu" ensisijainen valmistumispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen ensisijainen valmistumispäivä.
Perjantai 17. toukokuuta 2019

Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)

Opintojen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai interventiota/hoitoa lopullisen datan keräämiseksi ensisijaisia ​​tulosmittauksia, toissijaisia ​​tulosmittauksia ja haittatapahtumia varten (eli viimeisen osallistujan viimeinen käynti). "Odotettu" tutkimuksen päättymispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen päättymispäivä.
Perjantai 17. toukokuuta 2019

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Ensimmäinen lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen sponsori tai tutkija ensimmäisen kerran toimitti tutkimustietueen ClinicalTrials.gov Ensimmäisen lähetyspäivän ja tietueen saatavuuden ClinicalTrials.gov-sivustolla (ensimmäinen julkaisupäivämäärä) välillä on yleensä muutaman päivän viive.
Torstai 19. tammikuuta 2017

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija lähettää ensimmäisen kerran tutkimustietueen, joka on yhdenmukainen National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan on ehkä tarkistettava ja toimitettava tutkimustietue yhden tai useamman kerran, ennen kuin NLM laadunvalvontatarkastuksen kriteerit täyttyvät. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Maanantai 23. tammikuuta 2017

Ensimmäinen Lähetetty (ARVIO)

Ensimmäinen Lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimustietue oli ensimmäisen kerran saatavilla ClinicalTrials.gov -sivustolla National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvontatarkastuksen (QC) tarkastuksen jälkeen. Tutkimuksen toimeksiantajan tai tutkijan tutkimustietueen toimittamisen ja ensimmäisen julkaisupäivän välillä on tyypillisesti muutaman päivän viive.
Tiistai 24. tammikuuta 2017

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)

Viimeisin päivitys julkaistu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimustietueen muutokset otettiin käyttöön osoitteessa ClinicalTrials.gov. Voi olla viive sen välillä, kun tutkimuksen sponsori tai tutkija on toimittanut muutokset ClinicalTrials.gov-sivustolle (viimeinen päivityksen lähetyspäivä) ja viimeisen päivityksen julkaisupäivämäärän välillä.
Keskiviikko 13. marraskuuta 2019

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija on toimittanut tutkimustietueeseen muutoksia, jotka ovat yhdenmukaisia ​​National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Tiistai 12. marraskuuta 2019

Viimeksi vahvistettu

Viimeksi vahvistettu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija vahvisti kliinisen tutkimuksen tiedot ClinicalTrials.gov-sivustolla oikeiksi ja ajantasaisiksi. Jos tutkimus, jonka rekrytointitila on rekrytointi; ei vielä rekrytoi; tai aktiivinen, ei rekrytointia ole varmistettu viimeisen 2 vuoden aikana, tutkimuksen rekrytointistatus näytetään tuntemattomana.
Torstai 1. elokuuta 2019

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tunnisteet tai tunnusnumerot kuin NCT-numero, jotka tutkimuksen sponsori, rahoittaja tai joku muu on määrittänyt kliiniselle tutkimukselle. Nämä numerot voivat sisältää yksilöllisiä tunnisteita muista tutkimusrekistereistä ja National Institutes of Health -apurahojen numeroista.
  • 16997

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Evästeasetukset

Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivustollamme. Lisätietoja on tietosuoja- ja evästekäytännössämme. ...>>>Voit muuttaa asetuksiasi tai peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa poistamalla evästeet verkkosivustoltasi tai tietokoneeltasi käytännössä kuvatulla tavalla. Hyväksy se ja valitse mieltymyksesi merkitsemällä vastaavat ruudut alla olevaan "Asetusten hallinta" -osioon. Lue huolellisesti käyttöehdot ennen kuin jatkat minkä tahansa tämän verkkosivuston osan käyttöä.
«Hallitse asetuksia