Effets du saut sur les os en croissance

Les fractures ostéoporotiques augmentent à un rythme alarmant dans ce pays et entraînent des coûts de santé de plus de 13 milliards de dollars par an. La masse osseuse maximale, c'est-à-dire la masse osseuse maximale d'un individu à la fin de l'acquisition du squelette, est un déterminant important du risque de fracture. Ainsi, maximiser la masse osseuse maximale peut fournir une stratégie efficace pour prévenir l'ostéopénie et l'ostéoporose.

Divers chercheurs ont postulé qu'une augmentation de la masse osseuse de 3 à 5 % réduirait le risque de fracture de 20 à 30 %. Nos données chez les gymnastes féminines collégiales démontrent des valeurs de densité minérale osseuse de la hanche et de la colonne vertébrale jusqu'à 40% supérieures aux valeurs chez les témoins normaux du même âge et les coureurs d'élite, malgré les irrégularités menstruelles. De plus, nous avons observé la réponse dynamique de l'os aux forces à fort impact chez les gymnastes au cours de la saison d'entraînement alors que l'os augmente de 2 à 5 %.

Il s'agit d'une intervention d'exercice randomisée et contrôlée conçue pour évaluer l'effet d'une charge à fort impact comme moyen d'augmenter la masse osseuse au cours du développement. Il déterminera l'accumulation de masse osseuse et la géométrie osseuse au niveau de la colonne lombaire et du fémur proximal chez les filles et les garçons prépubères. De plus, cette étude évaluera la réponse osseuse au retrait du stimulus sur 6 mois.

Nous recruterons 200 enfants pré-pubères pendant deux années distinctes et les assignerons au hasard à un groupe de sauts ou d'étirements. Le groupe de sauts effectuera des sauts à deux jambes et le groupe d'étirements servira de contrôle. Les variables de résultats comprennent la densité minérale osseuse (DMO) au niveau de la colonne vertébrale et de la hanche, la densité volumétrique osseuse estimée au niveau de la colonne vertébrale et la géométrie en coupe transversale du col fémoral et de la diaphyse.

La mise en œuvre d'un programme spécifique de charge osseuse pendant l'enfance permettra potentiellement à l'os d'augmenter à la fois sa masse et sa minéralisation à un âge plus précoce et fournira donc une plus grande base de minéralisation pour une croissance ultérieure tout au long de l'adolescence jusqu'à ce que la maturité squelettique soit atteinte. Nous nous attendons à ce que nos découvertes fournissent une base pour la conception de stratégies pour construire de l'os pendant la croissance et ainsi réduire les fractures ostéoporotiques.