Влияние прыжков на растущие кости

Остеопоротические переломы растут угрожающими темпами в этой стране и ежегодно приводят к расходам на здравоохранение более 13 миллиардов долларов. Пиковая костная масса, то есть максимальная костная масса человека на момент завершения формирования скелета, является важным определяющим фактором риска переломов. Таким образом, максимальное увеличение пиковой костной массы может стать эффективной стратегией профилактики остеопении и остеопороза.

Различные исследователи постулировали, что увеличение костной массы на 3-5 процентов снижает риск переломов на 20-30 процентов. Наши данные по гимнасткам женского пола показывают, что значения минеральной плотности костей бедра и позвоночника до 40 процентов выше значений в контрольной группе нормального возраста и элитных бегунах, несмотря на нарушения менструального цикла. Кроме того, мы наблюдали динамическую реакцию костей на сильные ударные нагрузки у гимнастов в течение тренировочного сезона, когда кость увеличивалась на 2-5 процентов.

Это рандомизированное контролируемое вмешательство, предназначенное для оценки эффекта ударной нагрузки как средства увеличения костной массы во время развития. Он будет определять прирост костной массы и геометрию костей в поясничном отделе позвоночника и проксимальном отделе бедра у девочек и мальчиков препубертатного возраста. Кроме того, в этом исследовании будет оцениваться реакция костей на отмену стимула в течение 6 месяцев.

Мы наберем 200 детей предпубертатного возраста в течение двух отдельных лет и случайным образом назначим их в группу по прыжкам или растяжке. Группа прыжков будет выполнять прыжки на двух ногах, а группа на растяжку будет выступать в качестве контроля. Исходные переменные включают минеральную плотность кости (МПКТ) в позвоночнике и бедре, расчетную объемную плотность кости в позвоночнике и геометрию поперечного сечения шейки бедра и диафиза.

Реализация специальной программы нагрузки на кость в детстве потенциально позволит костям увеличить свою массу и минерализацию в более раннем возрасте и, следовательно, обеспечит большую основу минерализации для дальнейшего роста в подростковом возрасте, пока не будет достигнута зрелость скелета. Мы ожидаем, что наши результаты лягут в основу разработки стратегии формирования кости в процессе роста и, таким образом, уменьшения остеопоротических переломов.