Efeitos do salto no crescimento dos ossos

As fraturas osteoporóticas estão aumentando a um ritmo alarmante neste país e resultam em mais de 13 bilhões de dólares em custos de saúde anualmente. O pico de massa óssea, ou seja, a massa óssea máxima de um indivíduo na conclusão da aquisição esquelética, é um importante determinante do risco de fratura. Assim, maximizar o pico de massa óssea pode fornecer uma estratégia eficaz para prevenir a osteopenia e a osteoporose.

Vários investigadores postularam que o aumento da massa óssea em 3 a 5 por cento reduziria o risco de fratura em 20 a 30 por cento. Nossos dados em ginastas universitárias demonstram valores de densidade mineral óssea do quadril e da coluna de até 40% acima dos valores em controles normais da mesma idade e corredores de elite, apesar das irregularidades menstruais. Além disso, observamos a resposta dinâmica do osso a forças de alto impacto em ginastas durante a temporada de treinamento, à medida que o osso aumenta de 2 a 5%.

Esta é uma intervenção de exercício controlada e randomizada projetada para avaliar o efeito da carga de alto impacto como meio de aumentar a massa óssea durante o desenvolvimento. Ele determinará o acúmulo de massa óssea e a geometria óssea na coluna lombar e no fêmur proximal em meninas e meninos pré-púberes. Além disso, este estudo avaliará a resposta óssea da retirada do estímulo ao longo de 6 meses.

Recrutaremos 200 crianças pré-púberes durante dois anos separados e as designaremos aleatoriamente para um grupo de salto ou alongamento. O grupo de salto realizará saltos de perna dupla e o grupo de alongamento atuará como controle. Variáveis ​​de resultado incluem densidade mineral óssea (BMD) na coluna e quadril, densidade óssea volumétrica estimada na coluna e geometria transversal do colo do fêmur e diáfise.

A implementação de um programa específico de carga óssea durante a infância permitirá que o osso aumente sua massa e mineralização em uma idade mais precoce e, portanto, forneça uma base maior de mineralização para maior crescimento durante a adolescência até que a maturidade esquelética seja alcançada. Esperamos que nossas descobertas forneçam uma base para o desenho de estratégias para construir osso durante o crescimento e, assim, reduzir as fraturas osteoporóticas.