Auswirkungen des Springens auf wachsende Knochen

Osteoporosefrakturen nehmen in diesem Land mit alarmierender Geschwindigkeit zu und verursachen jährlich über 13 Milliarden Dollar an Gesundheitskosten. Die maximale Knochenmasse, d. h. die maximale Knochenmasse einer Person bei Abschluss des Skeletterwerbs, ist eine wichtige Determinante des Frakturrisikos. Daher kann die Maximierung der maximalen Knochenmasse eine wirksame Strategie zur Verhinderung von Osteopenie und Osteoporose darstellen.

Verschiedene Forscher haben postuliert, dass eine Erhöhung der Knochenmasse um 3-5 Prozent das Frakturrisiko um 20-30 Prozent verringern würde. Unsere Daten bei College-Turnerinnen zeigen Mineraldichtewerte von Hüft- und Wirbelsäulenknochen, die bis zu 40 Prozent über den Werten normaler altersgleicher Kontrollen und Elite-Läufer liegen, trotz Menstruationsunregelmäßigkeiten. Darüber hinaus haben wir die dynamische Reaktion des Knochens auf hohe Aufprallkräfte bei Turnern während der Trainingssaison beobachtet, als der Knochen um 2-5 Prozent zunahm.

Dies ist eine randomisierte, kontrollierte Übungsintervention, die entwickelt wurde, um die Wirkung einer starken Belastung als Mittel zur Erhöhung der Knochenmasse während der Entwicklung zu bewerten. Es wird den Knochenmassenaufbau und die Knochengeometrie an der Lendenwirbelsäule und dem proximalen Femur bei vorpubertären Mädchen und Jungen bestimmen. Darüber hinaus wird diese Studie die Knochenreaktion nach dem Absetzen des Stimulus über einen Zeitraum von 6 Monaten bewerten.

Wir werden 200 vorpubertäre Kinder in zwei getrennten Jahren rekrutieren und sie nach dem Zufallsprinzip einer Spring- oder einer Stretching-Gruppe zuordnen. Die Sprunggruppe führt Doppelbeinsprünge aus und die Streckgruppe dient als Kontrolle. Zu den Ergebnisvariablen gehören die Knochenmineraldichte (BMD) an Wirbelsäule und Hüfte, die geschätzte volumetrische Knochendichte an der Wirbelsäule und die Querschnittsgeometrie des Schenkelhalses und der Diaphyse.

Die Implementierung eines spezifischen Knochenladeprogramms während der Kindheit wird es dem Knochen möglicherweise ermöglichen, sowohl seine Masse als auch seine Mineralisierung in einem früheren Alter zu erhöhen und somit eine größere Mineralisierungsbasis für weiteres Wachstum während der gesamten Adoleszenz bereitzustellen, bis die Skelettreife erreicht ist. Wir erwarten, dass unsere Ergebnisse eine Grundlage für die Entwicklung von Strategien zum Knochenaufbau während des Wachstums und damit zur Reduzierung osteoporotischer Frakturen liefern.