Élévation de la jambe droite par traction Mulligan par rapport à la relaxation post-isométrique sur la tension des ischio-jambiers chez les patients asymptomatiques

L'ischio-jambier est le muscle commun qui subit un raccourcissement adaptatif par rapport à d'autres groupes de muscles. Les ischio-jambiers font référence aux trois muscles postérieurs de la cuisse et son action comprend l'extension de la hanche et la flexion du genou. L'extensibilité musculaire limitée est un problème courant qui affecte diverses populations de patients ainsi que des individus en bonne santé. La capacité d'un individu à se déplacer en douceur dépend de sa flexibilité, un attribut qui améliore à la fois la sécurité et des activités physiques optimales. La flexibilité est une composante physiologique importante de la condition physique, et une flexibilité réduite peut entraîner une inefficacité au travail et constitue également un facteur de risque de lombalgie. L'extensibilité musculaire est un élément essentiel de la fonction biomécanique. La flexibilité a été définie comme la capacité d'un muscle à s'allonger et à permettre à une articulation (ou à plusieurs articulations dans une série) de se déplacer dans une amplitude de mouvement et est un élément essentiel du fonctionnement biomécanique normal.

La flexibilité des muscles ischio-jambiers est importante pour la population générale et sportive et presque importante pour les professionnels de la santé. Pour atteindre cet objectif, il faut connaître la technique la plus efficace et la plus efficiente pour gagner en flexibilité. Le manque d'états d'extensibilité des muscles ischio-jambiers diminue la mobilité pelvienne. Cela conduit invariablement à des changements biomécaniques dans la répartition de la pression de la colonne vertébrale et aux troubles rachidiens qui en résultent. Par conséquent, une mauvaise extensibilité des ischio-jambiers a été associée à une hyper cyphose thoracique, une spondylolyse, une hernie discale, des modifications du rythme lombo-pelvien et des lombalgies. L'étanchéité des ischio-jambiers est également associée à des troubles musculo-squelettiques du bas du dos et des membres inférieurs entraînant des modifications biomécaniques du bassin et du bas du dos. La littérature fait état d'un certain nombre d'avantages associés à la flexibilité, notamment l'amélioration des performances sportives, la réduction du risque de blessure, la prévention ou la réduction des douleurs post-exercice et l'amélioration de la coordination.

Les techniques d'étirement sont les traitements utilisés pour améliorer l'extensibilité musculaire afin d'améliorer l'amplitude des mouvements (ROM), et peuvent aider à prévenir les dommages dans la vie quotidienne ou les sports, à réduire les douleurs musculaires et à améliorer la capacité musculaire. Il existe différents traitements pour l'étirement des ischio-jambiers comme la technique de libération active, l'étirement passif, l'étirement statique, les techniques d'étirement de facilitation neuromusculaire proprioceptive, les exercices d'étirement excentriques pour améliorer la flexibilité des ischio-jambiers.

Mulligan effectue des procédures de mobilisation pendant que les patients bougeaient, activement ou passivement, ou pendant qu'ils exécutaient une contraction musculaire résistante. avec ou sans douleur référée à la jambe. Le but de cette technique est de restaurer une mobilité normale. Il étire les muscles des membres inférieurs en combinant les ischio-jambiers, les adducteurs et les rotateurs. La technique Traction Straight Leg Raise est une intervention indolore qui aurait des avantages immédiats.

La technique d'énergie musculaire (MET) est une procédure qui implique la contraction volontaire du muscle d'un patient dans une direction contrôlée avec précision, à différents niveaux d'intensité. Il est unique dans son application car le patient fournit l'effort initial tandis que le praticien facilite le processus. Les avantages des techniques d'énergie musculaire (MET) comprennent : la restauration d'un tonus normal dans les muscles hypertoniques, le renforcement des muscles faibles, la préparation du muscle pour les étirements ultérieurs, l'amélioration de la mobilité articulaire. Il comprend deux techniques post technique de relaxation isométrique et d'inhibition réciproque.

Selon une étude, la technique d'énergie musculaire (technique de relaxation post-isométrique - PIR) est plus efficace que la thérapie par ultrasons avec étirement statique actif et étirement statique passif pour améliorer la flexibilité des ischio-jambiers chez les personnes présentant une tension des ischio-jambiers. Une étude a comparé deux techniques d'énergie musculaire (MET avec phase d'étirement post-isométrique de 30 s vs MET avec phase d'étirement post-isométrique de 3 s) pour augmenter la flexibilité du groupe de muscles ischio-jambiers et a conclu que les deux techniques semblaient être tout aussi efficaces pour augmenter l'extensibilité des ischio-jambiers. Les résultats suggèrent que la modification de la durée de la composante d'étirement passif n'a pas d'impact significatif sur l'efficacité du MET pour l'augmentation à court terme de l'extensibilité musculaire.

Selon une étude, la technique d'élévation de la jambe droite à traction Mulligan est significativement efficace pour augmenter l'amplitude de mouvement de l'élévation de la jambe droite (SLR). Une étude a démontré que l'élévation de la jambe droite à traction Mulligan (TSLR) et la MET sont efficaces pour améliorer l'amplitude de mouvement du genou (ROM ) chez un sujet aux ischio-jambiers tendus. L'étude a montré que le MET est significativement meilleur que l'élévation de la jambe droite de traction de Mulligan (TSLR). la technique et la technique de maintien-détente se manifestent immédiatement. Bien que l'élévation de la jambe droite de Mulligan avec la technique de traction ait augmenté l'angle d'extension moyen de l'articulation du genou à 90-90 test d'élévation de la jambe droite que la technique de maintien-détente. Une étude a comparé les effets immédiats de la traction de la jambe droite et de l'élévation de la jambe pliée sur la flexibilité des muscles des individus normaux et a conclu que la technique d'élévation de la jambe droite de traction de Mulligan était plus efficace pour améliorer la flexibilité des ischio-jambiers.