Chronologie circadienne, traitement de l'information et étude du bilan énergétique (TIME)

Le but de cette étude est de déterminer comment le sommeil et l'alignement du rythme circadien contribuent aux mécanismes neurocomportementaux et comportementaux du risque cardiométabolique. Les chercheurs proposent que le désalignement circadien, qui est plus fréquent chez les personnes ayant un rythme de sommeil tardif, entraîne une augmentation de la consommation d'aliments riches en énergie/préparés et une diminution de la sensibilité à l'insuline. Sommeil court et mesures neurocomportementales (c.-à-d. retarder l'actualisation) peut modérer ces associations, exacerbant ainsi les facteurs de risque cardiométabolique. Il existe des preuves d'un lien biologique direct entre le désalignement circadien et la résistance à l'insuline, et d'une relation médiée par des changements dans les comportements alimentaires. La résistance à l'insuline et l'augmentation de l'apport calorique au fil du temps entraînent une augmentation de l'IMC et de la graisse corporelle.

Dans cette étude, les chercheurs effectueront des analyses transversales et longitudinales pour déterminer les mécanismes biologiques et comportementaux qui lient l'alignement circadien et la durée du sommeil aux changements du risque cardiométabolique sur 1 an. Cette étude identifiera les différences individuelles qui prédisent le risque de troubles cardiométaboliques et suggère le potentiel d'interventions sur le sommeil, le rythme circadien et le comportement neurologique pour réduire le risque cardiométabolique.