Zirkadiane Timing-, Informationsverarbeitungs- und Energiebilanzstudie (TIME)

Das Ziel dieser Studie ist es zu bestimmen, wie Schlaf und zirkadiane Rhythmusanpassung zu neurobehavioralen und Verhaltensmechanismen des kardiometabolischen Risikos beitragen. Die Forscher schlagen vor, dass eine zirkadiane Fehlausrichtung, die häufiger bei Personen mit spätem Schlafzeitpunkt auftritt, zu einem erhöhten Konsum von energiereichen/zubereiteten Lebensmitteln und zu einer verringerten Insulinsensitivität führt. Kurze Schlafdauer und neurobehaviorale Maßnahmen (z. B. Verzögerungsdiskontierung) kann diese Assoziationen mildern und somit kardiometabolische Risikofaktoren verschlimmern. Es gibt Hinweise auf einen direkten biologischen Zusammenhang zwischen zirkadianer Fehlausrichtung und Insulinresistenz und auf einen Zusammenhang, der durch Veränderungen im Essverhalten vermittelt wird. Insulinresistenz und erhöhte Kalorienaufnahme führen im Laufe der Zeit zu einem erhöhten BMI und Körperfett.

In dieser Studie werden die Forscher Querschnitts- und Längsschnittanalysen durchführen, um biologische und Verhaltensmechanismen zu bestimmen, die die zirkadiane Ausrichtung und die Schlafdauer mit Änderungen des kardiometabolischen Risikos über 1 Jahr in Verbindung bringen. Diese Studie wird individuelle Unterschiede identifizieren, die das Risiko für kardiometabolische Störungen vorhersagen und das Potenzial für Schlaf-, zirkadiane und neurobehaviorale Interventionen zur Verringerung des kardiometabolischen Risikos nahelegen.