Az elhízott nők körében a testedzés élvezete és az eredményekkel kapcsolatos elvárások fokozása

Az inaktív, elhízott egyéneken végzett több évtizedes fizikai aktivitás (PA) kutatás ellenére nem sikerült sikeresen megmozgatnunk a gyakorlatban való részvételt ebben a populációban. Egy közelmúltbeli áttekintés találóan hivatkozott az elhízott egyének körében a PA-ajánlásokra, mint „a közegészségügyi irányelvekre, amelyeket (majdnem) teljesen figyelmen kívül hagynak”[1]. Míg korábban keveset tudtunk arról, miért olyan alacsony a PA aránya ebben a populációban, Dr. Leone kutatása két lehetséges magyarázatot tárt fel: (1) az elhízott nők kevésbé valószínű, hogy élvezik a testmozgást, és (2) nagyobb valószínűséggel, mint a nem elhízottak. a nők csak akkor jelentsenek edzést, ha fogyni próbálnak. Az elhízott nők körében bekövetkező változások befolyásolása érdekében olyan beavatkozásokra van szükség, amelyek nem csak az élvezet és az eredményekkel kapcsolatos elvárások közötti különbségeket kezelik. A programoknak praktikusnak és méretezhetőnek is kell lenniük; az ilyen típusú, bizonyítékokon alapuló programok azonban nem léteznek abban az összefüggésben, amelyet az emberek általában gyakorolnak (pl. közösségi központok, edzőtermek). Új megközelítést javasolunk a testmozgásban való részvétel növelésére ebben a populációban, azáltal, hogy a testmozgás élvezetére összpontosítunk, a testsúlyra való összpontosítás helyett a PA proximális előnyeinek jobban felértékelődik, és olyan változásokkal foglalkozunk az edzéskörnyezetben, amelyek kedveznek ennek a populációnak. Azáltal, hogy a YMCA-val partnerségben végrehajtjuk beavatkozásunkat, nem csak egy tipikus gyakorlati kontextus megváltoztatására van lehetőségünk, hanem azt is biztosítjuk, hogy eredményeinket felhasználhassák a gyakorlatokra összpontosító közösségi szervezeteknek egy méretezhető, kutatásokkal tesztelt program megvalósításában. .