Увеличение удовольствия от упражнений и ожиданий результатов среди женщин с ожирением

Несмотря на десятилетия исследований физической активности (ФА) среди неактивных людей с ожирением, нам не удалось добиться успеха в отношении участия в физических упражнениях в этой группе населения. В недавнем обзоре рекомендации по ФА для людей с ожирением метко названы «рекомендациями общественного здравоохранения, которые (почти) полностью игнорируются» [1]. Хотя ранее у нас было мало понимания того, почему показатели ФА настолько низки в этой популяции, исследование доктора Леоне выявило два возможных объяснения: (1) женщины с ожирением реже сообщают о получении удовольствия от упражнений и (2) чаще, чем женщины без ожирения. женщины сообщают о занятиях спортом только тогда, когда они пытаются похудеть. Чтобы повлиять на изменения среди женщин с ожирением, нам нужны вмешательства, которые не только устраняют различия в удовольствии и ожиданиях результатов. Программы также должны быть практичными и масштабируемыми; однако эти типы программ, основанных на фактических данных, не существуют в контексте, в котором люди обычно занимаются спортом (например, общественные центры, спортивные залы). Мы предлагаем новый подход к расширению участия в упражнениях для этой группы населения, сосредоточив внимание на получении удовольствия от упражнений, повышая оценку непосредственных преимуществ ФА, а не сосредотачиваясь на весе, и обращаясь к изменениям в среде упражнений, которые делают их благоприятными для этой группы населения. Осуществляя наше вмешательство в партнерстве с YMCA, мы не только имеем возможность вносить изменения в типичный контекст упражнений, но также гарантируем, что наши результаты могут быть использованы, чтобы помочь общественным организациям, ориентированным на упражнения, реализовать масштабируемую, проверенную исследованиями программу. .