Steigerung des Trainingsvergnügens und der Ergebniserwartungen bei Frauen mit Adipositas

Trotz jahrzehntelanger Forschung zu körperlicher Aktivität (PA) an inaktiven, fettleibigen Personen ist es uns nicht gelungen, die sportliche Betätigung dieser Bevölkerungsgruppe zu verbessern. In einer aktuellen Übersichtsarbeit wurden PA-Empfehlungen bei adipösen Personen treffend als „die öffentliche Gesundheitsrichtlinie bezeichnet, die (fast) vollständig ignoriert wird“[1]. Während wir bisher wenig darüber wussten, warum die PA-Raten in dieser Bevölkerungsgruppe so niedrig sind, deckte die Forschung von Dr. Leone zwei mögliche Erklärungen auf: (1) Frauen mit Adipositas berichten seltener, dass sie gerne Sport treiben, und (2) häufiger als nicht fettleibige Frauen Frauen sollen nur dann angeben, Sport zu treiben, wenn sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Um Veränderungen bei adipösen Frauen herbeizuführen, brauchen wir Interventionen, die nicht nur Unterschiede in der Freude und den Ergebniserwartungen angehen. Programme müssen außerdem praktisch und skalierbar sein; Diese Art von evidenzbasierten Programmen gibt es jedoch nicht in dem Kontext, in dem Menschen im Allgemeinen Sport treiben (z. B. Gemeindezentren, Fitnessstudios). Wir schlagen einen neuartigen Ansatz zur Steigerung der Trainingsbeteiligung in dieser Bevölkerungsgruppe vor, indem wir uns auf den Trainingsspaß konzentrieren, die Wertschätzung der unmittelbaren Vorteile von PA steigern, anstatt sich auf das Gewicht zu konzentrieren, und Änderungen an der Trainingsumgebung angehen, die sie für diese Bevölkerungsgruppe förderlich machen. Indem wir unsere Intervention in Zusammenarbeit mit dem YMCA durchführen, haben wir nicht nur die Möglichkeit, Änderungen an einem typischen Trainingskontext vorzunehmen, sondern stellen auch sicher, dass unsere Erkenntnisse dazu genutzt werden können, übungsorientierte Gemeinschaftsorganisationen bei der Umsetzung eines skalierbaren, forschungsgeprüften Programms zu unterstützen .